Crockpot Barbecued Meatballs to aromatyczny i łatwy przepis, który jest pyszny na gorącym ugotowanym makaronie lub ryżu. Możesz dodać posiekaną cebulę, paprykę lub grzyby, aby rozprostować to danie, jeśli chcesz.
Może to również służyć jako przystawka, z małymi wykałaczkami lub małymi widelcami i talerzami. Możesz z łatwością podwoić ten przepis, jeśli twoja powolna kuchenka jest wystarczająco duża. Pamiętaj, aby zawsze wypełniać crockpot od 1/2 do 3/4, aby uzyskać najlepsze wyniki. Jeśli jedzenie jest zbyt płytkie, może się palić. Jeśli w wolnej kuchence jest zbyt dużo jedzenia, może się przelać. Pamiętaj, że żywność wydziela płyn podczas gotowania, nawet gotowane składniki, takie jak gotowane klopsiki.
Wszystko, co musisz dodać do tego przepisu to zielona sałata rzucona w plasterki pieczarek i awokado i skropiona pikantnym włoskim vinaigrette. Podawać z boku zielone warzywa, takie jak zielona fasola lub szparagi. Na deser niektóre ciasteczka prosto z pieca będą idealne.
Co będziesz potrzebował
- 1 (1-funtowe) opakowanie mrożonych wstępnie gotowanych klopsików
- 3 ząbki czosnku, mielone
- Ketchup 3/4 szklanki
- 1/3 szklanki brązowego cukru
- 1/4 szklanki bulionu wołowego
- 1/2 kubka
- sos stekowy
- 3 łyżki octu jabłkowego
- 2 łyżki sosu sojowego
- 2 łyżki musztardy Dijon
- 1 łyżka sosu Worcestershire
- 1/4 łyżeczki pieprzu
Jak to zrobić
Umieść klopsiki w 3 do 4 quart crockpot.
Wymieszaj czosnek, ketchup, brązowy cukier, bulion wołowy, sos stekowy, ocet, sos sojowy, musztardę Dijon, sos Worcestershire i pieprz w średniej misce do momentu połączenia; wlać do garnka.
Przykryj i gotuj na małym poziomie przez 6 do 7 godzin, aż klopsiki będą gorące i delikatne. Jeśli sos jest zbyt cienki, połącz 2 łyżki stołowe mąki kukurydzianej z 1/4 szklanki wody i zamieszaj w garnku; gotować na wysokim poziomie przez 10 do 15 minut, aż do zagęszczania.
Jeśli masz nowy gorący garnek do gotowania, gotuj na małym poziomie przez 4-6 godzin, aż klopsy będą gorące i delikatne. W razie potrzeby zagęścić zgodnie z zaleceniami.
Podawaj na gorącym ugotowanym ryżu lub makaronach.
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 300 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 9 g |
| Tłuszcz nasycony | 3 g |
| Tłuszcz nienasycony | 4 g |
| Cholesterol | 67 mg |
| Sód | 2 636 mg |
| Węglowodany | 30 g |
| Błonnik pokarmowy | 1 g |
| Białko | 25 g |