Przygotuj się na eksplozję smaku tych fantastycznych burgerów wieprzowych. Te hamburgery uzupełnione są chrupiącym słodkim jeszcze tartem, który z pewnością będzie smakowitym tantalizerem.
Co będziesz potrzebował
- Dla burgerów
- 2 funty / 900 g mielonej wieprzowiny
- 1/2 szklanki / 120 ml zielonej cebuli (drobno posiekane)
- 2 goździki
- czosnek (mielony)
- 1 łyżka stołowa / 15 ml octu ryżowego
- 3 łyżki stołowe / 45 ml sosu sojowego
- 2 łyżeczki / 10 ml sosu hoisin
- 1 łyżeczka / 5 ml płatków papryki (użyj mniej, jeśli preferujesz)
- Opcjonalnie: 1 łyżeczka / 5 ml świeżej mięty (drobno posiekane)
- 1/2 łyżeczki / 2,5 ml soli
- 5-6 dużych bułek hamburgerowych
- Dla Slaw:
- 1 szklanka / 240 ml kapusty napa (posiekane)
- 1/3 szklanki / 80 ml marchwi (rozdrobnione)
- 1/3 szklanki / 80 ml beznasiennych ogórków (pokrojone w cienkie plasterki)
- 1 łyżka stołowa / 15 ml
- sos sojowy
- 2 łyżki stołowe / 30 ml octu z wina ryżowego
- 2 łyżeczki / 10 ml miodu
- 1/4 łyżeczki do herbaty / 1,25 ml soli
Jak to zrobić
Dla Slaw
- Połącz warzywa na slaw z mieszanką sosu sojowego w małej szklanej misce.
- Na wierzch z plastikową folią i wstaw do lodówki do momentu użycia.
- Pozostanie wyraźny nawet przez 4-6 godzin.
Dla hamburgerów:
- Połącz mieloną wieprzowinę z zieloną cebulką, czosnkiem, sosami sojowymi i sosami hoisin, octem ryżowym, płatkami pieprzu, miętą i solą w dużej misce.
- Przygotuj placki o wymiarach 5-6, 1/2 cala i umieść na wysmarowanej blachą do pieczenia.
- Pamiętaj, aby nałożyć niekośny spray do gotowania na szczyty pasztecików, aby zapobiec przyklejeniu się na grillu.
- Rozgrzej grill do średnio-wysokich temperatur.
- Umieścić placki na grillu i gotować 5-6 minut z każdej strony lub dopóki temperatura wewnętrzna nie osiągnie bezpiecznego poziomu 65 F.
- Aby uzyskać bardziej smaczny burger, posmaruj wnętrze bułek olejem i umieść na grillu na minutę lub dwie.
- Usuń bułeczki i placki z ognia, zmontuj i ułóż na mieszance z sieczki.
Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
---|---|
Kalorie | 330 |
Całkowita zawartość tłuszczu | 15 g |
Tłuszcz nasycony | 5 g |
Tłuszcz nienasycony | 7 g |
Cholesterol | 98 mg |
Sód | 838 mg |
Węglowodany | 10 g |
Błonnik pokarmowy | 1 g |
Białko | 36 g |