Ten podstawowy bochenek z łososia jest pyszny z sosem tatarskim na boku. Albo ugotuj zwykły biały sos lub sos grzybowy, aby skropić bochenek.
Ta sałatka z ogórków byłaby idealna z bochenkiem łososia.
Co będziesz potrzebował
- 1 puszka (16 uncji) łososia, odsączony
- 1 1/2 szklanki miękkiej świeżej bułki tartej
- 2 duże jajka, lekko pobity
- 1/2 szklanki jasnego śmietanki lub odparowanego mleka
- 2 łyżki roztopionego masła
- 3 łyżki bardzo drobno posiekanej cebuli
- 1 łyżka świeżej pietruszki mielonej
- 1/2 łyżeczki soli
- Dash pieprzu
Jak to zrobić
- Nasmaruj patelnię o wymiarach 9 x 5 x 3 cale. Ogrzej piekarnik do 350 F.
- Połącz flakowanego łososia z tartą bułką .
- Ubij jajka ze śmietaną lub mlekiem i roztopionym masłem.
- Połącz z mieszaniną łososia i zamieszaj cebulę, płatki pietruszki, sól i pieprz.
- Piec przez 45 do 55 minut, aż do końca.
Serwuje 6.
Może ci się spodobać również
Salmon Divan z brokułami i parmezanem
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 417 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 24 g |
| Tłuszcz nasycony | 10 g |
| Tłuszcz nienasycony | 7 g |
| Cholesterol | 234 mg |
| Sód | 306 mg |
| Węglowodany | 21 g |
| Błonnik pokarmowy | 1 g |
| Białko | 27 g |