Intrygująca marynata i sos do pieczenia mięsa zaczyna się od dr Pepper. Świetne ze stekami, mostkiem wołowym, pieczoną kiełbasą i pieczeniem z 7 kości .
Co będziesz potrzebował
- 1 szklanka Dr Pepper soda (nie dieta)
- 1/4 szklanki ciemnego sosu sojowego
- 1/4 szklanki soku z limonki
- 1-1 / 2 szklanki oleju roślinnego
- 1 łyżeczkę gorącego sosu
Jak to zrobić
- Wymieszaj razem dr Pepper, sos sojowy , sok z limonki, olej roślinny i gorący sos.
- Umieść w wytrzymałej, zamrożonej torebce z zamkiem błyskawicznym. Wlej do worka, wyciśnij powietrze, szczelnie zamknij i wstaw do lodówki od 8 do 12 godzin.
- Usuń mięso z rezerwatu marynaty. Zagotuj marynatę przez co najmniej 5 minut.
- Grillować lub piec mięso do pożądanej delikatności, stosując schłodzony jako sos do pieczenia.
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 1112 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 112 g |
| Tłuszcz nasycony | 8 g |
| Tłuszcz nienasycony | 80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sód | 1297 mg |
| Węglowodany | 33 g |
| Błonnik pokarmowy | 12 g |
| Białko | 7 g |