7 kroków, które pomogą Ci stworzyć plan i zaoszczędzić czas
Zakupy spożywcze to jedno z tych zadań, w których zarządzanie czasem i organizacja wyraźnie się przecinają. Jeśli jesteśmy uczciwi, spędzamy więcej czasu w sklepie spożywczym, niż powinniśmy:
- Weekendowe wycieczki spędzały bez celu wędrując w górę iw dół każdej nawy bez listy.
- Weekendy zatrzymują się w sklepie spożywczym w drodze do domu z pracy. Po tej podróży zazwyczaj pojawia się członek rodziny, który zadaje pytanie " Co na obiad?".
- Wycieczki awaryjne do sklepu, gdy odkryjesz, że nie masz podstawowych składników, takich jak chleb, mleko czy karma dla psów. Tak, nawet Rover spodziewa się, że będzie karmiony codziennie.
Co powinna zrobić mama? To tutaj pojawia się organizacja. I trochę idzie daleko.
Oto jak zorganizować zakupy spożywcze w ciągu godziny
Krok pierwszy: Zaplanuj cotygodniowe posiłki
Co jest na obiad? Aby odpowiedzieć na to pytanie, utwórz listę głównych 12-14 posiłków, które uwielbia Twoja rodzina:
- Spaghetti, sos mięsny i sałatka;
- Tacos z kurczaka, czarna fasola i ryż;
- Grillowany kurczak, kukurydza i fasolka szparagowa;
- Polędwiczki wieprzowe, ryż i gotowane na parze brokuły;
- Możesz też zapytać swoją rodzinę, jakie są ulubione potrawy i nie mogą powiedzieć czegoś, co jest już na liście.
Z tej listy wybierz pięć lub sześć posiłków w tygodniu, aby robić zakupy. Sporządź listę składników, które będziesz musiał umieścić na swojej cotygodniowej liście zakupów spożywczych.
Krok drugi: Zrób listę
Zachowaj podkładkę i patelnię lub białą deskę w centralnie umieszczonej części Twojej kuchni. To jest dla Ciebie i Twojej rodziny, aby zapisać, co kończy się w ciągu tygodnia.
Trenuj swoją rodzinę, aby dodawać elementy do tej listy, gdy otwierają ostatnią z poszczególnych pozycji, a nie kiedy ją kończą.
Jeśli chcesz przenieść organizację z listy na wyższy poziom, zastanów się nad uporządkowaniem przedmiotów zgodnie z rozkładem w sklepie spożywczym. Na przykład moja sekwencja w sklepie spożywczym wygląda następująco:
- Korytarz 1: Chleb, bułeczki, angielskie muffiny, krakersy
- Korytarz 2: Konserwy z owoców, warzyw, zup
- Korytarz 3: Zboża, kawa, herbata
- Korytarz 4: Cukier, mąka, przyprawy, dodatki do pieczenia
- Przejście 5: Makarony, sos do makaronu, ryż, kluski
- Korytarz 6: Środki do czyszczenia i detergenty do prania
I tak dalej.
Krok trzeci: Sprawdź nasze kupony w domu
Jeśli naciśniesz kupony, porównaj je z listą zakupów, gdy jesteś w domu. O wiele łatwiej jest organizować kupony przy blacie kuchennym, a nie przy kasie lub pchaniu wózka w górę iw dół. Możesz nadal zabrać ze sobą organizatora kuponów, na wypadek, gdyby zobaczyłeś przedmiot warty kuponu, którego nie ma na liście.
Krok czwarty: Znajdź odpowiedni czas na zakupy
Teraz, gdy jesteś już zorganizowany, możesz wybrać optymalny czas na cotygodniową wycieczkę do sklepu spożywczego lub możesz zamówić dostawę produktów spożywczych.
Czasy, których należy unikać:
- Wieczory od 17:00 do 20:00;
- Soboty od 10 rano do 4 po południu; i
- Niedzielne popołudnia - podczas gdy sklepy mogą być mniej zatłoczone, po sobotniej porze znajdziesz także wiele pustych półek.
Eksperymentuj z innymi optymalnymi czasami, aż znajdziesz taki, który działa dla Ciebie. Na przykład: znalazłem najlepsze godziny w moim lokalnym sklepie spożywczym na czwartkowy późny wieczór lub wczesną sobotę rano.
jeśli pójście do sklepu spożywczego zajmuje zbyt wiele czasu na zbadanie lokalnych usług dostarczania żywności, takich jak Peapod, Blue Apron lub Hello Fresh, nic nie przebije organizowania tego, czego potrzebujesz, a następnie mówi komuś, kto je przyniesie! Ale jeśli nie możesz się zdecydować na tę opcję, kontynuujmy nasz plan.
Krok piąty: Zaangażuj się w jedną wycieczkę do sklepu spożywczego
Jeśli oszczędność czasu jest jednym z głównych celów, zobowiązujesz się do jednego sklepu spożywczego z następujących powodów:
- Pogoń za niższymi cenami w wielu sklepach często się nie opłaca. Wydajesz więcej czasu i benzyny niż oszczędności.
- Kiedy robisz zakupy w tym samym sklepie w kółko, dowiadujesz się, gdzie wszystko jest, co pomoże Ci zaoszczędzić cenne minuty na zakupach w sklepie spożywczym.
Krok szósty: Dbaj o porządek w koszyku
Podczas zakupów wybierz największy dostępny wózek.
Umysłowo podziel wózek na kwadranty w następujący sposób:
- Konserwy
- Pozycje w pudełku i paczkowane
- Nabiał, ser, jogurt, mięso na lunch i produkty mrożone
- Świeże produkty i owoce
Kiedy umieszczasz artykuły spożywcze na przenośniku w kasie, połóż je razem i poproś o ich pakowanie w ten sposób:
- Unikasz mokrych pojemników na zboże, ponieważ zostały one zapakowane w zamrożone warzywa, a twoje konserwy nie zgniją bananów (osobisty zirytowany zwierzak).
- Zaoszczędzisz również czas na zakupy artykułów spożywczych, ponieważ wszystkie spiżarnie, lodówki i zamrażarki zostaną zapakowane razem.
Krok siódmy: Kupuj dodatkowy chleb i mleko
Wiele dodatkowych wycieczek do sklepu spożywczego w ciągu tygodnia to chleb i mleko. Rozwiąż ten problem, kupując więcej niż potrzebujesz podczas cotygodniowych zakupów. Nawet jeśli od czasu do czasu galon mleka lub bochenek chleba pójdzie źle zanim go użyjecie, dodatkowy czas, który zaoszczędzicie, będzie warty tego.
Edytowane przez Elizabeth McGrory