Gotowany na parze Squash w minutach
Jak Steam Squash
Aby przygotować squash na parze, potrzebujesz:
- squash obrane i pokrojone na kawałki 1-calowe
- sól do smaku kosza na parze lub durszlaka (nie plastikowa)
- holenderski lub duży garnek z pokrywką ( kosz z durszlakiem lub parowcem musi zmieścić się w garnku)
- Napełnij holenderski piekarnik lub doniczkę jednym do dwóch cali wody. Doprowadzić do wrzenia.
- Miejsce do squasha w koszu na parze lub durszlak i posypać solą. Umieść kosz lub durszlak w garnku i przykryj. Nie zmniejszaj ciepła.
- Pozwól na parę przez około 7-10 minut, aż będziesz mógł przebić widelcem.
Jak Steam Squash w kuchence mikrofalowej
Gotowanie na parze w kuchence mikrofalowej jest bardzo łatwe. Po prostu dodaj umyte, pokrojone kawałki kabaczki do miski z mikrofalami. Dodaj 2 łyżki wody i przykryj. Mikrofale przez 3 minuty lub dłużej, aż będzie można je przebić widelcem.
Jeśli po 3 minutach nie zostanie to zrobione, gotuj w 30-sekundowych przyrostach do zrobienia.