Kremowa fasola lima z kwaśnym sosem śmietanowym

Mrożone ziarna masła lub fasola lima są przekształcane w prosty biały sos i śmietanę.

Co będziesz potrzebował

• 1 1/2 kubków mrożonej baby lima fasoli lub masła
• 3 łyżki posiekanej zielonej cebuli
• 1 łyżka masła
• 1 łyżka stołowa
• mąka uniwersalna
• 1/4 łyżeczki soli
• pieprz pieprz
• 1/2 szklanki mleka
• 2 łyżki jasnobrązowego cukru
• 1/2 szklanki kwaśnej śmietany

Jak to zrobić

1. Podążaj za wskazówkami, gotuj fasolki lima; drenaż.
2. W średnim rondlu gotuj zieloną cebulę na maśle na małym ogniu, aż będzie miękka. Dodaj mąkę, sól i pieprz i gotuj, mieszając, jeszcze przez 2 minuty.
3. Stopniowo dodawać mleko, stale mieszając. Dodaj brązowy cukier.
4. Gotuj i mieszaj, aż zgęstnieje i ugotuj się.
5. Dodaj śmietanę i fasolkę lima. Podgrzej się.

Może ci się spodobać również

• Crockpot Butter Beans
• Beefy Lima Bean Casserole

• Succotash ze świeżą fasolką lima

Wytyczne żywieniowe (na porcję)
Kalorie	382
Całkowita zawartość tłuszczu	14 g
Tłuszcz nasycony	7 g
Tłuszcz nienasycony	5 g
Cholesterol	34 mg
Sód	406 mg
Węglowodany	52 g
Błonnik pokarmowy	9 g
Białko	13 g

(Informacje o wartości odżywczej naszych receptur są obliczane na podstawie bazy danych składników i należy je traktować jako oszacowanie.) Indywidualne wyniki mogą się różnić.)