Jest to naprawdę obfity i bogaty przepis na zapiekanki przygotowywany z wygodnej żywności. Jest idealny dla tłumu mięsno-warzywnych, ponieważ jest tak satysfakcjonujący.
Możesz użyć dowolnego rodzaju kiełbasy, którą chcesz w tym łatwym przepisie. Wolę używać gotowane kiełbaski, ponieważ mogę pominąć krok. Ale jeśli chcesz użyć niegotowanych kiełbasek, włóż je na patelnię z odrobiną wody i zrumień. Odwróć kiełbaski od czasu do czasu, aby brązowieć ze wszystkich stron. Po ugotowaniu pokrój je i kontynuuj przepis.
Podawaj ten przepis z czymś chłodnym i chrupiącym, jak świeża zielona sałata rzucona w plasterki pieczarek i pokrojone w kostkę awokado. Na deser szarlotka byłaby idealna.
Co będziesz potrzebował
- 3 szklanki makaronu Gemelli
- 2 łyżki masła
- 1 cebula, posiekana
- 3 ząbki czosnku, mielone
- 1 funt polski
- kiełbasa , w plasterkach 1/2 "grubości
- 1 (16 uncji) może
- fasolka po bretońsku , bez wytopu
- 1 (8 uncji) może sos pomidorowy
- 3 łyżki musztardy Dijon
- 3 łyżki ketchupu
- 1-1 / 2 szklanki rozdrobnionego sera Cheddar
Jak to zrobić
- Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F. Doprowadź do garnka duży garnek solonej wody. Gotuj makaron, aż ledwo al dente; odsącz i odłóż na bok.
- Tymczasem na dużej patelni roztop masło na średnim ogniu. Dodaj cebulę i czosnek; smażyć i mieszać do miękkości, około 5 do 7 minut. Dodaj pokrojoną kiełbasę i gotuj jeszcze przez 1 do 2 minut.
- Zamieszaj fasolkę po bretońsku, sos pomidorowy, musztardę i keczup i gotuj na wolnym ogniu. Wymieszaj ugotowany i osuszony makaron oraz 1/2 szklanki sera.
- Wlej mieszaninę do 2-kwartkowego naczynia do pieczenia, a na wierzch pozostałego sera. Piec przez 25 do 30 minut lub do czasu, gdy będzie szampański i gorący. Natychmiast podawaj.
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 1084 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 49 g |
| Tłuszcz nasycony | 22 g |
| Tłuszcz nienasycony | 16 g |
| Cholesterol | 126 mg |
| Sód | 1 382 mg |
| Węglowodany | 113 g |
| Błonnik pokarmowy | 18 g |
| Białko | 50g |