Pita z Zaatarem (Parve)

Tak łatwo i tak pysznie. Ten przepis na Toasted Pita z Zaatar jest koniecznością. Podawać z sałatką izraelską lub grecką na lekki letni posiłek.

Co będziesz potrzebował

• 5 kieszeni pita
• 4 łyżki oliwy z oliwek
• 2 łyżki zaatar
• Opcjonalnie: sól szczypta

Jak to zrobić

1. Rozgrzej piekarnik do 375 stopni Fahrenheita.
2. Kawałek pita otworzyć tak, aby jedna strona była gładka, a druga strona jest szorstka. Rozłóż otwarte pociski pita, szorstką stroną do góry, na blasze z ciasteczkami.
3. Wymieszaj oliwę i zaatar w małej misce. W razie potrzeby można dodać szczyptę soli.
4. Posmaruj szorstką stronę pocisków pita zaatakiem i mieszanką olejów.
5. Opiekaj pita zaatarem przez około 6-8 minut lub do momentu, aż lekko się zarumieni.

ZAATAR: Zaatar jest mieszanką przypraw, która jest popularna w Izraelu do przyprawiania mięs i płaskich chlebów. Gotowy zaatar można znaleźć dziś w wielu koszernych lub bliskowschodnich sklepach. Za pomocą tego przepisu możesz stworzyć własny zaatar.

WARIANCJA: pociąć każdą pita na półokrąg, aby utworzyć 10 klinów lub ćwiartek tworząc 20 trójkątów.

PORZĄDKOWANIE SUGESTII: Podawać opiekane piwo pitas na ciepło lub w temperaturze pokojowej. Podawaj chleb z sałatką izraelską lub grecką.

Wytyczne żywieniowe (na porcję)
Kalorie	136
Całkowita zawartość tłuszczu	6 g
Tłuszcz nasycony	1 g
Tłuszcz nienasycony	4 g
Cholesterol	0 mg
Sód	205 mg
Węglowodany	18 g
Błonnik pokarmowy	1 g
Białko	3 g

(Informacje o wartości odżywczej naszych receptur są obliczane na podstawie bazy danych składników i należy je traktować jako oszacowanie.) Indywidualne wyniki mogą się różnić.)