Kupuj słoiki z tymi składnikami i trzymaj je pod ręką w kuchni na czas, gdy niespodziewani goście przyjeżdżają lub otrzymujesz zaproszenie w ostatniej chwili.
Co będziesz potrzebował
- 1 okrągłe wykałaczki
- 1 słoik ogórków
- 1 słoik z cebulkami koktajlowymi
- 1 słoik z zielonymi oliwkami (pestki i nadziewane papryką, czosnkiem lub anchois)
- 1 może anchois
- 1 może odciąć biały tuńczyk (w oleju)
- 1 mogą karczochy serca (w wodzie lub oleju, pocięte na pół)
- 1 słoik wosku bananowego (lub pepperoncini)
- Opcjonalnie: 12 jaj przepiórczych (gotowanych)
Jak to zrobić
Uwaga: nie będziesz potrzebował WSZYSTKICH składników! Zalecamy wybranie 3-4 różnych składników do umieszczenia na wykałaczce. Wybierz przedmioty, które Twoim zdaniem pasują do siebie. Połóż każdy na talerzu, aż uzyskasz ładną, barwną prezentację.
- Tradycyjne banderillas są robione z marynowaną cebulą, oliwą i tuńczykiem nakrojonymi na wykałaczkę, można jednak wymieszać i dopasować składniki wymienione powyżej.
- Uważaj, aby wybrać papryki, takie jak sugerowana papryka z wosku bananowego lub papryczek, a nie ostra papryka, taka jak Jalapeño. Gorąca, ostra papryka nadmiernie zasila resztę składników.
- Aby uzyskać coś innego, dodaj twarde jajko przepiórcze do każdej wykałaczki!
Zobacz też:
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 41 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 1 g |
| Tłuszcz nasycony | 0 g |
| Tłuszcz nienasycony | 1 g |
| Cholesterol | 12 mg |
| Sód | 69 mg |
| Węglowodany | 3 g |
| Błonnik pokarmowy | 1 g |
| Białko | 5 g |