Ta kanapka klubowa z indyka może być wykonana z delikatesy mięsnej i będzie naprawdę dobra. Ale poczekaj, aż zrobisz to z własnym indykiem.
Uwielbiamy wkładać resztkę sosu żurawinowego do kanapki, ale jeśli go nie masz, może masz trochę konserw z tyłu spiżarni.
Co będziesz potrzebował
- 3 kromki białego chleba
- 2 liście sałaty (romaine, zielony liść lub góra lodowa)
- 2 plastry
- świeży pomidor
- 4 paski chrupiące
- boczek
- 3 do 4 oz. gotowany indyk
- 2 łyżki stołowe. majonez
- 2 łyżki stołowe.
- sos żurawinowy (opcjonalnie)
Jak to zrobić
- Tosty trzy kromki chleba. Rozłóż po jednej stronie każdego plasterka za pomocą majonezu.
- Umieść jeden liść sałaty, pokrojony pomidor, opcjonalny sos żurawinowy i boczek na jednym kawałku. Połóż drugą porcję na te składniki, stroną majonezową w dół.
- Rozłóż ten wierzchni kawałek chleba z majonezem, nałóż na niego indyka i inny liść sałaty, a następnie nałóż pozostałą kromkę chleba.
- Przekrój kanapkę na trójkąty po przekątnej i podawaj.
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 642 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 33 g |
| Tłuszcz nasycony | 6 g |
| Tłuszcz nienasycony | 9 g |
| Cholesterol | 91 mg |
| Sód | 1 309 mg |
| Węglowodany | 56 g |
| Błonnik pokarmowy | 8 g |
| Białko | 33 g |