Ten prosty przepis na kanapkę z ogórkiem i kremowym serem jest idealny na przyjęcia herbaciane dla dzieci, ale można go również przygotować z przyprawami dla bardziej "dorosłego" smaku.
Co będziesz potrzebował
- 1 bochenek białego chleba (np. Chleba maślanki)
- 1/2 szklanki serka śmietankowego (około 1/3 12-uncjowego pojemnika z kremowym serem)
- 1 cienkie plasterki
- Angielski ogórek
- Sok z cytryny (do smaku)
- Sól i
- pieprz (do smaku)
- Opcjonalnie: suszona pietruszka (lub posiekany świeży szczypiorek, do smaku)
Jak to zrobić
- Na każde dwie kromki chleba równomiernie rozłóż oba plasterki kremowym serem.
- Przykryj jedną stronę kanapki pokrojonym ogórkiem.
- Doprawić sokiem z cytryny i przyprawami / ziołami.
- Połóżcie plasterki, odetnijcie skorupy i przekrójcie kanapkę po przekątnej dwa razy, aby stworzyć cztery trójkątne kanapki.
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 36 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 3 g |
| Tłuszcz nasycony | 2 g |
| Tłuszcz nienasycony | 1 g |
| Cholesterol | 10 mg |
| Sód | 41 mg |
| Węglowodany | 1 g |
| Błonnik pokarmowy | 0 g |
| Białko | 1 g |