Ulubiony amerykański sos, słodki i pikantny sos barbecue, sprawia, że te skrzydełka Buffalo jest ulubionym daniem. Sekret tego przepisu z kurczaka z grilla polega na tym, że dobrze owinięte skrzydełka trzymają sos, zamiast kapać w każdym miejscu.
Możesz przygotować swój własny sos do grilla z jednym z tych prostych amerykańskich przepisów na sos barbecue lub po prostu użyć ulubionej marki butelkowanej.
Co będziesz potrzebował
- 5 funtów kurczaka (całe skrzydełka, pocięte na kawałki, jedno skrzydło tworzy 2 sztuki - "płaskie" i "bęben")
- 1 dash sól (do smaku)
- 1 szklanka sosu z grilla
- 1/2 łyżki octu jabłkowego
- Opcjonalnie: 2 łyżki ostrego sosu (w stylu Luizjany)
- 1/2 łyżki czarnego pieprzu (świeża ziemia)
- 1 kawałek pieprzu cayenne (do smaku)
Jak to zrobić
- Rozgrzej piekarnik do 450 F.
- Jeśli to konieczne, pociąć całe skrzydła na dwie części, odrzucając końcówki. Przykryj dwie blaszki do pieczenia folią o dużej wytrzymałości i rozpylić lekko nieprzywierającym olejem. Dopraw solą skrzydła i rozprowadź równomiernie na blaszce do pieczenia. Piec około 20 minut, usuń i odwróć skrzydła; gotować przez kolejne 15-20 minut, aż skrzydła będą ugotowane i dobrze zarumienione.
- Podczas gdy skrzydełka z kurczaka są pieczone, wymieszaj resztę składników w dużej misce do mieszania. Skosztuj sosu i dodaj więcej przyprawy, jeśli chcesz. Po ugotowaniu skrzydełek przenieś je do miski ( użyj szczypiec lub płaskiej szpachelki, aby tłuszcz pozostał na patelni). Wrzucić szpatułką do całkowitego pokrycia. Odczekaj 3 minuty i odrzuć ponownie, powtórz kilka razy. Skrzydełka z kurczaka będą zanurzać się w sosie, gdy będą odpoczywać, a szkliwo lekko zagęści się podczas chłodzenia.
- Dobrze wrzucić po raz ostatni i przenieść na półmisek. Skrzydła powinny być dobrze pokryte sosem, ale nie drażniące. Jeśli chcesz, możesz zachować skrzydła w ciepłym piekarniku (200 F) przez 15 minut, aby uzyskać "suchsze" skrzydełko kurczaka.
- Można podawać ciepłe lub temp. Pokojowej.
Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
---|---|
Kalorie | 964 |
Całkowita zawartość tłuszczu | 51 g |
Tłuszcz nasycony | 14 g |
Tłuszcz nienasycony | 20 g |
Cholesterol | 316 mg |
Sód | 939 mg |
Węglowodany | 20 g |
Błonnik pokarmowy | 1 g |
Białko | 100 gramów |