Halvah to nazwa wielu różnych słodyczy z różnych krajów. Istnieją dwa różne rodzaje chałwy, oparte na mące i oparte na orzechach. Deser ten może być na ogół przechowywany w temperaturze pokojowej, ale jeśli jest gorący, przechowywanie go w lodówce pomoże mu dłużej. Ta konkretna wersja jest oparta na tahini lub ziarnie sezamowym . Zawiera również wiele pistacji, chrupkość i smak oraz nutę wanilii.
Co będziesz potrzebował
- 2 szklanki cukru pudru
- 1 szklanka wody
- 1,75 kubka tahini (pasta z nasion sezamu)
- 1 łyżka. ekstrakt waniliowy
- 2
- białka jaj , temperatura pokojowa
- 1 szklanka obranych pistacji, opiekany
Jak to zrobić
- Przygotuj garnek do pieczenia (8x4 lub 9x5), podszywając go folią spożywczą i opryskując folią spożywczą nieprzylepnym sprayem do gotowania.
- Umieść cukier i wodę w średnim rondlu na średnim ogniu i mieszaj, aż cukier się rozpuści. Doprowadź mieszaninę do wrzenia i włóż termometr do cukierków . Kontynuuj gotowanie syropu cukrowego, aż osiągnie 250 F na termometrze. Usuń go z ognia.
- Podczas gdy syrop cukrowy gotuje, wlej tahini do dużej miski i wymieszaj, aż stanie się gładką, jednorodną konsystencją bez grudek. Wymieszaj ekstrakt waniliowy.
- Włóż białka w czystą, suchą miskę miksera stojącego z przystawką do ubijania. Pokonaj białka aż do sztywnych szczytów, ale nie są kruche.
- Delikatnie złożyć białka w pastę sezamową. Po włączeniu powoli i stopniowo napełniać cukier, dobrze mieszając.
- Mieszaj orzechy aż do połączenia, a następnie zeskrobaj chlewę do przygotowanej foremki i wygładź ją.
- Przykryj patelnię szczelnie opakowaniem i poczekaj, aż cukierki ustawią się co najmniej na noc. Jeśli masz czas, lepiej pozwolić mu dojrzeć przez 2-3 dni w lodówce przed jedzeniem. Po ustawieniu wyjmij go z garnka i pokrój w cienkie plastry, aby podał. Chałwa będzie przechowywana przez kilka tygodni (lub dłużej) dobrze zapakowana w lodówce.
Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
---|---|
Kalorie | 398 |
Całkowita zawartość tłuszczu | 23 g |
Tłuszcz nasycony | 3 g |
Tłuszcz nienasycony | 9 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sód | 50 mg |
Węglowodany | 44 g |
Błonnik pokarmowy | 4 g |
Białko | 9 g |