Nie ma to jak budzenie się z pysznym zapachem tego przepisu gotującego się w twojej powolnej kuchence. To prawie tak dobre, jak śniadanie gotowe i czeka na Ciebie!
Użyj swojej wyobraźni, przygotowując ten przepis na Crockpot Egg Casserole. Spróbuj kanadyjskiego bekonu zamiast szynki. Zamiast Cheddaru używaj Havarti lub szwajcarskiego sera. Dodaj trochę mielonej papryczki jalapeno, jeśli lubisz gorące potrawy. Ale musisz używać ziemniaków, jajek i mleka bez zmian. Zapewniają strukturę przepisu.
To doskonały przepis na rozrywkę. Przepis karmi co najmniej osiem osób, a ponieważ gotuje z dnia na dzień, nie trzeba robić nic rano, tylko podawać. Więc ciesz się!
Niektóre świeże owoce, kawa, sok pomarańczowy i mleko są wszystkim, czego potrzebujesz, aby służyć temu przepisowi, ponieważ zawiera ziemniaki, szynkę, jajka, ser i warzywa. Efektem końcowym jest delikatna zapiekanka o smaku i kolorze. Ciesz się każdym kęsem.
Co będziesz potrzebował
- 1 (32 uncje) worek zamrożone
- ziemniaki z cebulą , nie rozmrożone
- 1 funt gotowanej szynki, pokrojony w kostkę
- 1 cebula, posiekana
- 1 zielona lub czerwona papryka, posiekana
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1-1 / 2 szklanki rozdrobnionego sera Cheddar
- 12 jaj
- 1 szklanka pełnego mleka
- 1/2 łyżeczki soli
- 1/2 łyżeczki pieprzu
- 1/2 łyżeczki suszonych liści tymianku
Jak to zrobić
- Spryskaj wnętrze 4-kwartowej powolnej kuchenki za pomocą nieklejącego sprayu do gotowania .
- Na małej patelni ugotuj cebulę i zieloną lub czerwoną paprykę w oliwie z oliwek na średnim ogniu, aż warzywa będą chrupiące. Ostudzić około 10 minut.
- Umieść jedną trzecią zamrożonych ziemniaczanych ziemniaków w powolnym naczyniu. Dodaj jedną trzecią szynki, mieszankę cebuli i zielonego pieprzu i sera. Powtórz warstwy, kończąc na serze.
- W dużej misce ubij jajka, mleko i przyprawy, aż dobrze się wymieszaj. Wlać mieszaninę jaj na składniki w wolnym naczyniu, przykryć i włączyć na niskim poziomie.
- Gotuj to danie przez 8 do 10 godzin lub do momentu zapiekania zapiekanki i dokładnie gotuj jaja do 160 ° F, jak testowano za pomocą termometru spożywczego. Jeśli chcesz gotować ten przepis na wysokim poziomie, powinno to zająć około 4 do 5 godzin lub 3 do 4 godzin, jeśli masz nowszy, gorętszy garnek do gotowania . Sprawdź temperaturę jaj, aby upewnić się, że jest zrobione.
Jeśli masz nowy gorący garnek do gotowania , musisz to sprawdzić po 6 godzinach. Prawdopodobnie nastąpi to po 7 godzinach. Jaja powinny osiągnąć temperaturę 160 do 165 ° F ze względów bezpieczeństwa żywności.
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 573 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 35 g |
| Tłuszcz nasycony | 12 g |
| Tłuszcz nienasycony | 14 g |
| Cholesterol | 318 mg |
| Sód | 999 mg |
| Węglowodany | 36 g |
| Błonnik pokarmowy | 4 g |
| Białko | 29 g |