Przyprawione orzechy mieszane są niezbędne na imprezy, a ta pikantna mieszanka orzechów będzie hitem dla gości. Orzechy są przyprawiane mieszanką chili w proszku, kajen i soli czosnkowej.
Co będziesz potrzebował
- 2 łyżki masła
- 1 szklanka pekan (połówki)
- 1 szklanka migdałów (cała)
- 1 szklanka orzeszków ziemnych (sucho palone, niesolone)
- 1 łyżka sosu Worcestershire
- 1 łyżeczka chili w proszku
- 1/2 łyżeczki soli czosnkowej
- 1/4 łyżeczki pieprzu cayenne
Jak to zrobić
- Rozgrzej piekarnik do 300 °. Dodać masło do formy do pieczenia o wymiarach 13 x 9 x 2 cale; ustawić patelnię w piekarniku, aby stopić masło.
- Gdy masło się rozpuści, wyjmij naczynie z piekarnika; dodaj pekan, migdały, orzeszki ziemne i sos Worcestershire do roztopionego masła. Delikatnie wymieszać, aż dobrze się wymieszać.
- Piec mieszaninę orzechów, aż to jest opiekany, mieszając od czasu do czasu. Zajmie to około 30 minut.
- Wyjmij nakrętki z piekarnika i równomiernie posyp miksturę proszkiem chili , solą czosnkową i pieprzem cayenne. Podrzucać, aż dobrze się wymieszać.
- Przenieś ciepłe orzechy do miski i natychmiast podawaj, lub schładzaj i przechowuj je w temperaturze pokojowej w hermetycznym pojemniku, aż będą gotowe do podania.
Przepisy na orzechy
Chrisanne's Cajun Spiced Pecans
Osłodzone orzechy włoskie, wolna kuchenka
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 220 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 21 g |
| Tłuszcz nasycony | 3 g |
| Tłuszcz nienasycony | 11 g |
| Cholesterol | 5 mg |
| Sód | 24 mg |
| Węglowodany | 6 g |
| Błonnik pokarmowy | 3 g |
| Białko | 7 g |