Przewiń w dół, aby zobaczyć więcej przepisów na słodki ziemniak.
Co będziesz potrzebował
- 6 średnich jabłek do pieczenia, obranych i pokrojonych w plasterki
- 1/2 szklanki syropu klonowego
- 1/2 szklanki jasnobrązowego cukru
- 1/2 szklanki masła
- Sól dla smaku
- 4 średnie słodkie ziemniaki
- 1 szklanka posiekanych pekan
Jak to zrobić
- Połącz kromki jabłek, syrop klonowy, brązowy cukier i masło w średnim rondlu.
- Gotuj na średnim ogniu, aż jabłka będą miękkie; dodaj sól do smaku.
- Piec słodkie ziemniaki w kurtkach do miękkości; obierz i pokrój.
- Ułóż jabłka i ziemniaki w 4 warstwach w dwumetrową zapiekaną masłem, zaczynając od ziemniaków i kończąc na jabłkach.
- Na wierzchu posiekane orzechy pekan.
- Piec przez 30 do 45 minut w piekarniku 350 °.
Więcej przepisów na przystawki z słodkich ziemniaków
Sweet Potato and Bananowa zapiekanka
Krokiety ze słodkich ziemniaków
Croquettes ze słodkich ziemniaków II
Zapiekanka z ziemniaków słodkich
Mashed Sweet Potatoes with Apples
Słodkie herbatniki ziemniaczane
Powolne przepisy kulinarne | Zapiekanki | Główny indeks receptur
Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
---|---|
Kalorie | 339 |
Całkowita zawartość tłuszczu | 21 g |
Tłuszcz nasycony | 8 g |
Tłuszcz nienasycony | 9 g |
Cholesterol | 31 mg |
Sód | 55 mg |
Węglowodany | 38 g |
Błonnik pokarmowy | 3 g |
Białko | 2 g |