Jeśli szukasz dania mięsnego, które wszyscy pokochają, prawie nie możesz się pomylić z krótkimi żeberkami. Przetargowe mięso z roztopionego w ustach mięsa jest świetnie podawane z warzywami, lub rozdrabniane mięso i podawane w tortille lub kanapki .
Ten przepis to aromatyczne połączenie krótkich żeber, grzybów i czerwonego wina lub bulionu.
Co będziesz potrzebował
- 2 łyżki oleju roślinnego
- 1 1/2 łyżeczki soli
- 4 funty wołowiny, krótkie żeberka, pokrojone na 3 "kawałki
- 1/2 łyżeczki pieprzu, czarny
- 3 szklanki cebuli, w plasterkach
- 1/4 szklanki suchego czerwonego wina, bulionu wołowego lub wody
- 1 łyżka masła
- 1 szklanka cienko pokrojonych w plasterki pieczarek, smażonych na maśle
- 1 szklanka kwaśnej śmietany
- Sól dla smaku
- 2 łyżki świeżej posiekanej natki pietruszki
Jak to zrobić
- Ustaw dużą patelnię na średnio-wysokim ogniu. Posypać krótkimi żeberkami solą, a następnie dodać do gorącej patelni. Brązowe krótkie żebra dobrze ze wszystkich stron. Dopraw mięso do papryki i przenieś do miski.
- Dodaj olej do patelni i smaż cebulę przez około 3 minuty; przenieść do powolnego szybkowaru. Zawiń czerwone wino, rosół lub wodę w gorącą patelnię i zeskrobuj zrumienione kawałki. Dodaj do powolnej kuchenki wraz z żeberkami wołowymi.
- Przykryj i gotuj na LOW przez 8 do 10 godzin lub do momentu, aż krótkie żebra będą bardzo miękkie.
- Usuń krótkie żeberka do półmiska i utrzymuj ciepło.
- Roztop masło na dużej patelni na średnim ogniu. Smażyć grzyby, aż będą miękkie.
- Dodaj płyn do gotowania z wolnej kuchenki do patelni. Dusić, zdrapując soki, aż sos się zmniejszy i lekko zagęści, około 5 do 7 minut. Zdejmij patelnię z ognia.
- Wymieszaj kwaśną śmietanę i wróć do ognia na tyle długo, aby ogrzać się. Nie gotuj. Smakuj i dostosowuj przyprawy. Polać sosem grzybowym na mięso i posypać świeżą pietruszką.
Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
---|---|
Kalorie | 1184 |
Całkowita zawartość tłuszczu | 94 g |
Tłuszcz nasycony | 40 g |
Tłuszcz nienasycony | 43 g |
Cholesterol | 297 mg |
Sód | 932 mg |
Węglowodany | 11 g |
Błonnik pokarmowy | 2 g |
Białko | 74 g |