Suszona żurawina, suszone jagody i koncentrat soku pomarańczowego sprawiają, że jest to pyszny pudding ryżowy.
Co będziesz potrzebował
- 1 opakowanie (6 uncji) suszonej żurawiny
- 1 opakowanie (4 uncji) suszonych jagód
- 1 puszka (12 uncji) odparowanego mleka
- 1 1/2 szklanki wody
- 8 uncji zamrożonego koncentratu soku pomarańczowego
- 3/4 szklanki cukru
- 1 szklanka ciężkiego kremu
- Dash sól
- 1/4 łyżeczki zmielonego cynamonu
- 1 filiżanka
- ryż arborio krótkoziarnisty
Jak to zrobić
- Spryskaj wnętrze wkładu naczynia niestemplowanym sprayem do gotowania.
- Połącz wszystkie składniki i wlej do wolnej kuchenki.
- Przykryj i gotuj na LOW przez 4 do 5 godzin lub na HIGH przez 2 do 2 1/2 godziny, lub dopóki ryż nie stanie się miękki, a mieszanina pogrubi się.
- Mieszaj mieszaninę około połowy czasu gotowania i krótko przed jej zakończeniem.
Może ci się spodobać również
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 465 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 19 g |
| Tłuszcz nasycony | 12 g |
| Tłuszcz nienasycony | 5 g |
| Cholesterol | 61 mg |
| Sód | 100 mg |
| Węglowodany | 67 g |
| Błonnik pokarmowy | 2 g |
| Białko | 8 g |