Jest to bardzo prosta, wolna kukurydziana receptura przygotowana z dodatkiem kremowego sera i masła. Ta kombinacja tworzy kremową przystawkę, którą Twoja rodzina pokocha. Jest to doskonałe danie, które można podawać z kotletami wieprzowymi lub pieczoną polędwiczką wieprzową lub dodać je do świątecznego menu na kolację.
Jeśli szukasz prostego przepisu na warzywa do powolnego gotowania, jest to doskonały wybór.
Aby uzyskać dodatkowy kolor i smak, do kukurydzy można dodawać smażone paprykę i cebulę. Inne pomysły na składniki obejmują posiekane pimiento, zieloną cebulę, posiekany szczypiorek, bekon lub pokrojoną w kostkę szynkę.
Co będziesz potrzebował
- 4 szklanki mrożonych ziaren kukurydzy
- 1 opakowanie (8 uncji)
- ser topiony
- 1 masło masło (4 uncje)
- 1 łyżeczka soli koszernej lub do smaku
- 1/2 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu lub do smaku
Jak to zrobić
- Roztop śmietany ser i masło w kuchence mikrofalowej. Mieszaj. Mieszaj. *
- Spryskaj spód i boki wolnej kuchenki nieprzylepnym sprayem do gotowania.
- Umieść stopiony ser i masło w wolnym naczyniu. Dodaj kukurydzę, 1 łyżeczkę soli koszernej i 1/2 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu. Mieszaj składniki.
- Przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez dwie godziny na LOW.
* Możesz pominąć etap topienia. Po prostu umieść kukurydzę w wolnym naczyniu.
Potnij masło i ser śmietankowy na małe kawałki i dodaj do kukurydzy. Doprawić trochę koszerną solą i pieprzem. Przykryj i gotuj przez około 3 do 4 godzin na małym ogniu, mieszając około połowy czasu gotowania. Smakuj i dostosowuj przyprawy.
Zmiana
Zastąpić 3 puszki (od 12 do 15 uncji każda) odsączonej kukurydzy z całych ziaren dla zamrożonej kukurydzy.
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 266 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 22 g |
| Tłuszcz nasycony | 13 g |
| Tłuszcz nienasycony | 6 g |
| Cholesterol | 59 mg |
| Sód | 386 mg |
| Węglowodany | 16 g |
| Błonnik pokarmowy | 2 g |
| Białko | 4 g |