Przepyszna i łatwa do przyrządzenia szwajcarska dziczyzna z dodatkiem steków z dodatkiem zupy cebulowej.
Co będziesz potrzebował
- 3 funty
- stek z dziczyzny
- Mąka, około 1/2 szklanki
- 1/4 łyżeczki pieprzu
- 1/2 łyżeczki
- Sól
- 1/2 łyżeczki. sól czosnkowa
- 1 kopertowa mieszanka cebuli Lipton
- 1 puszka (10 3/4 uncji) skondensowanego kremu z zupą grzybową
Jak to zrobić
- Zmieszaj razem mąkę, sól, pieprz i sól czosnkową.
- Posmaruj mięso mąką.
- Przetasuj mięso, waląc młotkiem. Brązowy na ciężkiej patelni.
- Włóż mięso do patelni lub powoli gotuj.
- Wlać obie zupy na wierzch i gotować przez 3 godziny w temperaturze 325 ° F w piecu lub wolno gotować na wysokim poziomie przez 4 godziny.
- Możesz dodać ziemniaki, marchew i cebulę itp., Jeśli chcesz.
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 761 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 46 g |
| Tłuszcz nasycony | 23 g |
| Tłuszcz nienasycony | 17 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sód | 447 mg |
| Węglowodany | 15 g |
| Błonnik pokarmowy | 2 g |
| Białko | 68 g |