12 kreatywnych bezglutenowych przepisów z cukinii

Lato to świeże i sezonowe produkty. Kiedy w twoim ogrodzie rośnie bajeczna cukinia i nie masz pojęcia, co z nią zrobić, czas uzupełnić te przepisy, które z pewnością zadowolą całą rodzinę. Wszystkie te 12 przepisów zucchini wygrywają przepisy, które każdy pokocha. Wystarczająco proste, aby przy niewielkim wysiłku w kuchni. Niezależnie od tego, czy kupisz cukinię na lokalnym rynku rolników, czy kupisz je w sklepie ze zdrową żywnością, kupuj produkty ekologiczne. Wiele z tych przepisów zawiera skórę i używa świeżej niegotowanej cukinii. Chcesz się upewnić, że lubisz te zdrowe receptury, że nie zażywasz chemikaliów, które zostały spryskane cukinią podczas procesu wzrostu. Organic to zawsze najlepszy zakład i warte swojej ceny. Wszystkie te przepisy obejmują cukinię na śniadanie, lunch, obiad, a nawet na deser!

Stworzenie bezcukrowego stylu życia, który jest zrównoważony, jest łatwe do zrobienia, gdy stajesz się kreatywny przy zdrowym odżywianiu, a twoja lodówka i zamrażarka są dobrze zaopatrzone. Chodzi o to, aby zdrowe jedzenie wyglądało apetycznie. Ponieważ z pewnością jest prawdą, że jemy naszymi oczami.

• 01 z 12

  Grillowany boczek z cukinią

  Nie można się pomylić, gdy cukinia jest głucha na bekon i ser! Ten przepis można piec w piekarniku lub grillować.

• 02 z 12

  Low Carb Taco Nadziewane cukinia łodzie

  Wypróbuj ten zabawny, zdrowy sposób na jedzenie tacos! Ten przepis można przygotować i zamrozić na prostą kolację w tygodniu.

• 03 z 12

  Mini Muffiny z cukinii

  Te babeczki z cukrem, nabiałem i bezglutenowymi są odpowiednie do podjadania! Można je upiec i zamrozić, po prostu odtajać noc przed śniadaniem.

• 04 z 12

  Cheesy Zucchini Pasta Quinoa Bake

  To obfite, bezglutenowe danie potrzebuje tylko 5 składników!

• 05 z 12

  Bezglutenowe cieście cukinii

  Te zabawne i łatwe placki to świetny sposób, aby zachęcić dzieci do jedzenia warzyw!

• 06 z 12

  Świeża Sałatka Zucchini Z Cytrynowym Winegretem

  Ta świeża, letnia sałatka jest doskonałym dodatkiem na letnie BBQ!

• 07 z 12

  Zepsute Kale Shrimp Zucchini Noodle Salad

  Ta super zdrowa sałatka jest pełna smaku!

• 08 z 12

  Rozgotowana bezglutenowa zupa z kurczaka z makaronem

  Dieta bezglutenowa nie musi oznaczać rezygnacji z pocieszającej zupy z kurczaka!

• 09 z 12

  Sól i ocet Cukinia z frytkami

  Te niskokaloryczne, niskokaloryczne zucchini to idealna alternatywa dla przekąsek smażonych na frytkach!

• 10 z 12

  Bez cukru Czekoladowe ciasteczka z cukinią

  Nikt nie zgadnie, że te kruche ciasteczka są bez cukru, bez glutenu lub zawierają warzywa!

• 11 z 12

  Crock Pot Sugar Free Chocolate Zucchini Cake

  Nawet najbardziej zachwyceni zjadacze polubią ten bezglutenowy tort czekoladowy zrobiony w Crock Pot!

• 12 z 12

  Spiralized Sałatka Zucchini Z Cytrynowym Wapnem Vinaigrette

  Lekki i zdrowy sposób na cieszenie się cukinią!