Kofeina " Yerba mate" to "tropikalna mieszanka" zimnej parzonej yerba mate , bananów i innych składników. Jest to szczególnie łatwe do wykonania rano, jeśli przez noc parzysz swoją yerba mate.
Co będziesz potrzebował
- 4 uncje zimnej parzonej yerba mate
- 1 obrany, mrożony banan
- Splash of
- mleko sojowe ,
- inne mleko alternatywne , sok ananasowy lub inny płyn (do smaku)
- Agawa, miód lub inne
- ciekły środek słodzący (do smaku)
Jak to zrobić
- Przełóż obrany, zamrożony banan na kilka kawałków.
- Połącz wszystkie składniki w blenderze.
- Mieszaj, aż uzyskasz gładkość, w razie potrzeby dodaj więcej płynu.
- Natychmiast podawaj.