Bezalkoholowy zdrowy sos Béarnaise

Ten przepis ma cały pikantny estragonowy smak prawdziwego, ale żadnego z masła, które jest w oryginalnym sosie. Podobnie jak klasyk, ta znacznie lżejsza wersja jest świetna do steku, kurczaka i łososia .

Co będziesz potrzebował

Jak to zrobić

  1. Dodaj wszystkie składniki, z wyjątkiem soli, do miski ze stali nierdzewnej. Połóż miskę na rondlu z około cala wrzącej wody (nazywa się to "podwójnym bojlerem") lub po prostu umieść miskę nad najniższym ustawieniem płomienia. Możesz podnosić i opuszczać miskę, aby kontrolować ciepło.
  2. Trzepać, aż mieszanina zgęstnieje, staje się lekka i pienista, i jest ledwie gorąca w dotyku. Jeśli będziesz gotował zbyt długo, stanie się bardzo gęsty i zacznie przyklejać się do miski. Zdejmij z ognia, dodaj sól do smaku i natychmiast podawaj.
Wytyczne żywieniowe (na porcję)
Kalorie 61
Całkowita zawartość tłuszczu 4 g
Tłuszcz nasycony 1 g
Tłuszcz nienasycony 1 g
Cholesterol 139 mg
Sód 104 mg
Węglowodany 2 g
Błonnik pokarmowy 0 g
Białko 5 g
(Informacje o wartości odżywczej naszych receptur są obliczane na podstawie bazy danych składników i należy je traktować jako oszacowanie.) Indywidualne wyniki mogą się różnić.)