Bezglutenowe nadzienie z chrupkiego pieczywa zaczyna się od bezglutenowych chlebów kukurydzianych , które można przygotować według ulubionego przepisu lub wymieszać lub kupić przygotowane.
Dodaj okruchy z ulubionego, codziennego chleba bezglutenowego w tym przepisie. Jedną z opcji jest bezglutenowy chleb z rozmarynu orzechowego , który nadaje pachnący, pikantny smak. Zrób chleb i bułkę tartą przed czasem i zamroź, aby użyć do przepisu. Ten opatrunek do pieczenia staje się przyjemnym, szybkim i łatwym receptą na wakacje.
Co będziesz potrzebował
- 2 szklanki bezglutenowych okruchów chrupiących, suchych
- 2 szklanki bezglutenowej bułki tartej, suche
- 1 szklanka selera, drobno posiekana z liściastymi wierzchami
- 1 szklanka zielonej cebuli, pokrojona w plastry (około 8 zielonych cebuli)
- 2 ząbki czosnku, mielone
- 1/4 szklanki oliwy z oliwek
- 1/4 szklanki masła
- 1 do 2 łyżek bezglutenowej mieszanki ziół (lub mieszanki ziół drobiu - patrz wskazówki)
- 3/4 do 1 szklanki bezglutenowego kurczaka lub surowca z indyka
- Sól dla smaku
- Pieprz do smaku
Jak to zrobić
- W dużym rondlu stopić masło i dodać oliwę z oliwek.
- Dodać seler, cebulę i czosnek i smażyć, aż warzywa będą miękkie, około 5 minut.
- Dodaj okruchy chleba, sól, pieprz i suchą mieszankę ziół.
- Wlać masę drobiową na patelnię. Mieszaj. Dostosuj przyprawy i powoli dodaj więcej produktów, jeśli to konieczne.
- Rozgrzej się i podawaj.
Bezglutenowe źródła ziół obejmują Tone, Durkee i Spice Island. Zawsze upewnij się, że powierzchnie robocze, przybory kuchenne, patelnie i narzędzia nie zawierają glutenu.
Zawsze czytaj etykiety produktów, ponieważ producenci mogą zmieniać receptury produktów bez powiadomienia. W razie wątpliwości nie kupuj ani nie używaj produktu przed skontaktowaniem się z producentem w celu sprawdzenia, czy produkt nie zawiera glutenu.
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 410 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 24 g |
| Tłuszcz nasycony | 8 g |
| Tłuszcz nienasycony | 11 g |
| Cholesterol | 76 mg |
| Sód | 393 mg |
| Węglowodany | 26 g |
| Błonnik pokarmowy | 2 g |
| Białko | 22 g |