Fajnie jak można, ten napój z Remedy Teas podkreśla smak japońskiej zielonej herbaty z podwójnym chłodzeniem mięty pieprzowej i ogórka. Ta świeżo smakująca, super-nawilżająca mieszanka zapewnia chłód od wewnątrz. Polecają japońską zieloną herbatę jako podstawę jej świeżego, czystego, zielonego smaku, który idealnie łączy się z chłodnym ogórkiem i miętą.
Co będziesz potrzebował
- 8 filiżanek zielonej herbaty (po japońsku)
- 1/2 szklanki ogórka (obrane, z pestkami, puree)
- 1/4 szklanki liści mięty (pomieszane, drobno posiekane)
- 1/4 szklanki soku z limonki (świeżego lub z cytryny)
- Udekorować: pokrojone ogórki
- Opcjonalny:
- prosty syrop lub inny
- słodzik do herbaty (do smaku)
Jak to zrobić
- Połącz wszystkie składniki z wyjątkiem lodu i plasterków ogórka w dużym dzbanie lub misce.
- Przykryj dzban lub miskę i schłódź mieszaninę przez kilka godzin.
- Gdy mieszanina jest dobrze schłodzona, odcedź miętę i ogórek, jeśli chcesz.
- Dodaj lód do każdej szklanki i udekoruj brzegi pokrojonymi w plasterki ogórkami (aw razie potrzeby miętą). Ogórek również wygląda ładnie w szkle nie tylko na obręczy.
Wskazówki
- Aby zaparzyć japońską zieloną herbatę, użyj 1 łyżeczkę liści herbaty na 1 szklankę wody o temperaturze 160 stopni Fahrenheita. Parzyć przez 1 do 3 minut i odcedzić liście herbaty. Japońskie zielone herbaty wydają się być świeże i oceaniczne. Zielone herbaty z Chin są bardziej smagłe i orzechowe. Poszukaj herbaty, która jest bardziej świeża i zielona, mniej dymna i orzechowa.
- Aby przygotować prosty syrop, należy zagotować stosunek cukru do wody w stosunku 1: 1 i gotować do rozpuszczenia w piecu, a następnie schłodzić. Lub użyj agawy, miodu lub alternatywnego środka słodzącego. Zachowaj to światło.
- Jeśli w nastroju na duchy, Sake i wódka dobrze sparują się z tą zieloną herbatą. Dodaj kilka filiżanek (do smaku, pożądanego poziomu) zimnego sake lub wódki, aby stworzyć dorosłą wersję tego napoju.
- Aby uzyskać dodatkowy efekt wiosenny, udekoruj gałązką rozmarynu dla aromatów i atrakcyjności wizualnej.
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 6 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 0 g |
| Tłuszcz nasycony | 0 g |
| Tłuszcz nienasycony | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sód | 3 mg |
| Węglowodany | 1 g |
| Błonnik pokarmowy | 0 g |
| Białko | 1 g |