Te świetnie smakujące nadziewane papryki mają nadzienie z łososia i parmezanu.
Co będziesz potrzebował
- Usunięto 4 zielone papryki dzwonkowe, rozdrobnione, nasiona i membranę
- 1 łyżka drobno posiekanej cebuli
- 1 szklanka miękkiej bułki tartej, podzielona
- 1 jajko, lekko pobite
- 1/2 szklanki mleka
- Sól i pieprz do smaku
- 1 łyżeczka świeżego soku z cytryny
- 1 mały puszka (7 1/2 uncji) łososia
- 2 łyżki masła lub margaryny
- 2 łyżki startego parmezanu
Jak to zrobić
- Gotuj paprykę we wrzącej osolonej wodzie przez 5 minut; dobrze odcedź. Połącz cebulę, 1/2 szklanki bułki tartej, jajko, mleko, sól i pieprz, sok z cytryny i łososia.
- Napełnij pociski pieprzu.
- Zmieszaj roztopione masło z pozostałymi pół szklankami bułki tartej i parmezanem; posypać nadziewaną papryką.
- Umieścić w płytkim naczyniu do pieczenia w temperaturze 400 ° C przez 15 minut.
Więcej Nadziewanych Przepisów Pepper
Nadziewane papryki z mieloną wołowiną
Faszerowane papryki z mieloną wołowiną i ryżem
Faszerowane Papryki Z Tuńczykiem
Kurczak faszerowane papryki
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 355 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 15 g |
| Tłuszcz nasycony | 4 g |
| Tłuszcz nienasycony | 5 g |
| Cholesterol | 99 mg |
| Sód | 451 mg |
| Węglowodany | 32 g |
| Błonnik pokarmowy | 4 g |
| Białko | 23 g |