Łatwy meksykański ryż ("hiszpański ryż")

Dzięki temu przepisowi ryż będzie podobny do serwowanego w restauracjach Tex-Mex i meksykańskich w Stanach Zjednoczonych (co często można zobaczyć w menu jako hiszpański ryż). Jest to wersja tradycyjnego i wszechobecnego czerwonego ryżu z warzywami przygotowywanymi w całym Meksyku. Łatwo jest dokonać, a podstawienia są proste, jeśli nie masz wszystkich dokładnie wymienionych składników pod ręką (patrz uwagi na końcu przepisu).

Co będziesz potrzebował

Jak to zrobić

  1. W średniej wielkości rondlu rozgrzej olej na średnim ogniu. Dodaj świeżą cebulę i smaż przez 1 lub 2 minuty, aż zmiękną i przeświecają. Dodaj suchy ryż i dalej sautuj, często mieszając, przez około 5 minut lub dopóki ryż nie stanie się złotobrązowy. (Nie dopuść do przypalenia ryżu.) Dodaj czosnek do ryżu i smaż jeszcze przez minutę.

  2. Zdejmij mięso z ognia; dodaj bulion z kurczaka i sos pomidorowy oraz pietruszkę i / lub warzywa, jeśli są używane. Wymieszaj, wróć do patelni, aby ogrzać i doprowadzić do wrzenia. Zmień ciepło na niskie i zakryj.

    Gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut bez zdejmowania pokrywy. Po 20 minutach zdejmij pokrywkę i ostrożnie włóż łyżkę do ugotowanego ryżu. Jeśli dno miski jest suche, ryż jest gotowy; jeśli nadal jest widoczny jakiś rosół, pozwól mu gotować jeszcze przez kilka minut.

  1. Gdy ryż się ugotuje, usuń go z ognia i pozwól mu usiąść, zakryć i niczym nie przeszkadzać przez kolejne 10 minut.

  2. Przed podaniem roztrzepaj ryż widelcem. Użyj pysznego, domowego ryżu jako strony dla prawie każdego pikantnego meksykańskiego dania. Przechowuj resztki w lodówce; podgrzać w kuchence mikrofalowej przed użyciem.

Zastępstwa i wariacje na temat podstawowego ryżu meksykańskiego

Edytowane przez Robin Grose

Wytyczne żywieniowe (na porcję)
Kalorie 283
Całkowita zawartość tłuszczu 9 g
Tłuszcz nasycony 1 g
Tłuszcz nienasycony 5 g
Cholesterol 4 mg
Sód 8,078 mg
Węglowodany 43 g
Błonnik pokarmowy 2 g
Białko 8 g
(Informacje o wartości odżywczej naszych receptur są obliczane na podstawie bazy danych składników i należy je traktować jako oszacowanie.) Indywidualne wyniki mogą się różnić.)