Ta kombinacja jabłek i w plasterkach wędzonej kiełbasy czyni pyszny posiłek lub przystawkę. Dodaj kapustę do garnka, jeśli chcesz.
Użyj polskiej kiełbasy, kiełbasy wędzonej z indyka lub ulubionej potrawy w tym łatwym przepisie na gotowanie.
Co będziesz potrzebował
- 4 średnie jabłka do gotowania, obrane, rdzeniowe i krojone
- 2 funty wędzonej kiełbasy, w plastrach
- 1/4 szklanki brązowego cukru, mocno zapakowane
- 1/2 szklanki posiekanej cebuli
- 1 łyżka skrobi kukurydzianej
- 2 łyżki wody
- 1 łyżka masła
- 1/8 łyżeczki czarnego pieprzu
- 1/2 szklanki galaretki jabłkowej
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- 1/4 łyżeczki soli
Jak to zrobić
- Połóż pokrojone jabłka, kiełbasę, brązowy cukier i cebulę w wolnym naczyniu.
- Połączyć skrobię kukurydzianą z wodą, mieszając do uzyskania gładkości, a następnie dodać do mieszanki jabłek. Dodaj pozostałe składniki i zamieszaj, aby wymieszać.
- Przykryj i gotuj na LOW przez 4 do 6 godzin.
Może ci się spodobać również
Wolno gotująca kiełbasa Kiełbasa w sosie piwnym i musztardowym
Kielbasa z czerwoną kapustą i jabłkami
Zapiekanka z fasoli i kiełbasy
Paula wędzona gulasz z kiełbasy
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 416 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 30 g |
| Tłuszcz nasycony | 11 g |
| Tłuszcz nienasycony | 13 g |
| Cholesterol | 81 mg |
| Sód | 903 mg |
| Węglowodany | 21 g |
| Błonnik pokarmowy | 1 g |
| Białko | 16 g |