Ten łatwy wędzony łosoś i kremowy serowy kanapkowy przepis jest szybkim i łatwym dodatkiem do popołudniowej herbaty lub lekkiego lunchu.
Co będziesz potrzebował
- 1 bochenek białego chleba (np. Chleba maślanki)
- 1/2 szklanki serka śmietankowego (około 1/3 12-uncjowego pojemnika z kremowym serem)
- 1/2 funta wędzonego łososia (cienkie plasterki)
- Sok z cytryny do smaku
- Sól i
- pieprz , do smaku
- Suszona pietruszka lub wędzona papryka, do smaku
Jak to zrobić
- Na każde dwie kromki chleba równomiernie rozprowadź kromki chleba ze śmietaną.
- Przykryj jedną stronę kanapki kawałkami łososia.
- Doprawić sokiem z cytryny i przyprawami / ziołami.
- Połóżcie plasterki, odetnijcie skorupy i przekrójcie kanapkę po przekątnej dwa razy, aby stworzyć cztery trójkątne kanapki .
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 47 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 4 g |
| Tłuszcz nasycony | 2 g |
| Tłuszcz nienasycony | 1 g |
| Cholesterol | 14 mg |
| Sód | 45 mg |
| Węglowodany | 1 g |
| Błonnik pokarmowy | 0 g |
| Białko | 2 g |