Ta prosta powolna kuchenka wołowa stroganoff jest zrobiona z okrągłego steku i kwaśnej śmietany, wraz z grzybami i innymi przyprawami.
Zrobiłem ten przepis (na zdjęciu) z okrągłym stekiem i było wspaniale z kluskami i parowanymi brokułami na boku. Zobacz odmiany dla tej wersji.
Co będziesz potrzebował
- Stek wołowy o wadze 3 funty (grubość 1/2 cala)
- 1/2 szklanki mąki uniwersalnej (do pogłębiania wołowiny)
- 1 łyżeczka soli koszernej
- 1/4 łyżeczki pieprzu
- 1/2 łyżeczki suchej musztardy
- 2 średnie cebule (o połowę i cienko pokrojone)
- 2 (4 uncji każdego) puszki grzyby (w plasterkach i odsączone) lub 8 uncji świeżych pieczarek w plasterkach
- 1 puszka (10 3/4 uncji) bulionu wołowego (skondensowane)
- Opcjonalnie: od 2 do 4 łyżek stołowych wytrawnego białego wina
- 1 1/2 szklanki kwaśnej śmietany
- 3 łyżki mąki
- Udekorować: świeżą posiekaną pietruszką
Jak to zrobić
Przyciąć cały nadmiar tłuszczu ze steku i pokroić w 3-calowe paski o szerokości około 1/2-cala.
Połącz 1/2 szklanki mąki, sól, pieprz i suchą musztardę; podrzucać z paskami steku, aby dokładnie pokryć.
Umieścić powleczone paski stekowe w Crock Pot i zamieszać cebule i grzyby.
Dodaj bulion wołowy i wino; mieszać, aby się zmieszać.
Przykryj i gotuj na małym poziomie przez 6 do 8 godzin lub aż mięso będzie miękkie.
W małej misce połącz kwaśną śmietanę z mąką.
Mieszaj do gładkości.
Tuż przed podaniem zamieszaj mieszankę z kwaśną śmietaną w wołowinę. Kontynuuj gotowanie na niskim poziomie, aż do momentu, gdy zostanie podgrzane i zagęszczone.
Posyp świeżą posiekaną natką pietruszki.
Zmiana
- Slow Cooker Ground Beef Stroganoff - Brown 3 kg chudej mielonej wołowiny w 2 łyżkach oleju roślinnego, rozbijając wołowinę na małe kawałki. Dodaj 1/4 szklanki mąki, 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu i dobrze wymieszaj, aby zmiksować. Przenieś do wolnej kuchenki i kontynuuj przepis, dodając cebulę, pieczarki, rosół i wino. Pomiń dodatkową mąkę w śmietanie; zamieszać w śmietanie tuż przed podaniem.
Może ci się spodobać również
Szybki i łatwy stek Stroganoff
Easy Beef Stroganoff with Noodles
Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
---|---|
Kalorie | 500 |
Całkowita zawartość tłuszczu | 22 g |
Tłuszcz nasycony | 9 g |
Tłuszcz nienasycony | 8 g |
Cholesterol | 154 mg |
Sód | 891 mg |
Węglowodany | 20 g |
Błonnik pokarmowy | 2 g |
Białko | 51 g |