Rustykalny pieczywo hiszpańskie (Pan Rustico) Przepis

Ten prosty, pięcioskładnikowy przepis na pieczywo jest ściśle "stary" i wytwarza hiszpański chleb w stylu rustykalnym. Tego rodzaju widzisz na kuchennym stole abuny (babci) w pueblos w całej Hiszpanii.

Jeden przepis daje trzy (12 uncji) bochenki, więc zrób to w weekendowe popołudnie i będziesz miał chleb przez większą część tygodnia.

Warunki pogodowe, takie jak wilgotność i temperatura, wpływają na chleb. Konieczne może być dostosowanie ilości mąki i wody niezbędnych do przygotowania odpowiedniego ciasta.

Ta wersja została zainspirowana przez przepis, który pojawił się w książce Francie Martinez Vicondoa "Spanish Doors, Dishes and Dreams".

Co będziesz potrzebował

Jak to zrobić

  1. W średniej misce wymieszaj mąkę i sól i odłóż na bok.
  2. Wlać suche drożdże do ciepłego ceramicznego kubka. Podgrzej wodę na patelni, aż będzie bardzo ciepła, ale nie gorąca. Wlać około 4 uncji wody do kubka z drożdżami i mieszać widelcem, aż drożdże zostaną całkowicie rozpuszczone.
  3. Wlać mieszaninę drożdży i wody z wyjątkiem 1/2 szklanki do bardzo dużej miski do mieszania. Dodaj mąkę do miski stopniowo, ciągle mieszając drewnianą łyżką, aż cała mąka zostanie wchłonięta, dodając pozostałą wodę w razie potrzeby. Ciasto powinno mieć gładką teksturę i tworzyć kulkę.
  1. Za pomocą papierowego ręcznika pokryj wnętrze dużej miski oliwą z oliwek lub tłuszczem roślinnym. Przykryj miskę mokrym ręcznikiem i umieść w ciepłym miejscu w kuchni. Jeśli Twoja kuchnia jest przewiewna i zimna, pozwól ciastu podnieść się w zadaszonym naczyniu w ciepłym piekarniku (około 150 F) przy otwartych drzwiach. Pozostawić na 30 minut.
  2. Przykryj deskę do krojenia dużą ilością mąki, aby zapobiec sklejaniu się ciasta. Wyłóż ciasto na deskę do krojenia. Mączyć ręce i ugniatać przy pomocy rąk.
  3. Gdy ciasto ma jednolitą konsystencję i tworzy kulkę, podziel na 3 kawałki. Form ciasto w rundy lub podłużne kształty. Umieść na blaszce lub kamieniu. Pozostawić w ciepłym miejscu na 10 do 15 minut. Gdy ciasto rośnie, podgrzej piekarnik do 375 F / 190 C.
  4. Ścięte szczeliny u góry bochenków tuż przed pieczeniem. Gdy piekarnik jest gorący, połóż chleb na środkowej podstawce i piecz przez 10 minut. Wyjmij i umyj ubitym białkiem jaja. Wróć do piekarnika i piecz przez kolejne 15 do 20 minut. Chleb powinien zmienić kolor na jasno złoty.
  5. Wyjmij z piekarnika i pozostaw do wystygnięcia na stojaku na 10 do 15 minut. Gdy wystygnie wystarczająco, aby dotknąć, kroić nożem do chleba i podawać.

Wskazówki dotyczące mrożenia chleba lub ciasta

Wytyczne żywieniowe (na porcję)
Kalorie 67
Całkowita zawartość tłuszczu 2 g
Tłuszcz nasycony 0 g
Tłuszcz nienasycony 1 g
Cholesterol 0 mg
Sód 396 mg
Węglowodany 10 g
Błonnik pokarmowy 1 g
Białko 2 g
(Informacje o wartości odżywczej naszych receptur są obliczane na podstawie bazy danych składników i należy je traktować jako oszacowanie.) Indywidualne wyniki mogą się różnić.)