Sarah's easy pork chop recipe składa się z kilku składników i prawdopodobnie masz je pod ręką. Ciesz się tymi prostymi kotletami wieprzowymi z tłuczonymi ziemniakami i zieloną fasolą lub ulubionymi bocznymi warzywami.
Użyj skondensowanej kremu z selera, kremu z grzybów lub kremu z kurczaka.
Co będziesz potrzebował
- 1/3 szklanki mąki
- 1 łyżeczka soli
- 1/2 łyżeczki soli czosnkowej
- 1 łyżeczka suchej musztardy
- 4-6 chudych kotletów wieprzowych
- 2 łyżki stołowe
- olej
- 1 może skroplić śmietankę zupy z kurczaka lub podobne
- skondensowana zupa (krem z selera, krem z grzybów itp.)
Jak to zrobić
- Wymieszać mąkę, sól, musztardę i sól czosnkową i pogłębić kotlety za pomocą mieszaniny. Rozgrzać olej na patelni i zarumienić kotlety po obu stronach.
- Połóż na brązowo kotlety w wolnym naczyniu i dodaj zupę. Gotuj na małym poziomie przez 6-8 godzin lub na wysokim poziomie przez 3-4 godziny. Możesz dodać więcej zupy, jeśli chcesz więcej sosu. Dobry ryż lub makaron.
Może ci się spodobać również
Smażone kotlety schabowe z czosnkiem i sosem sojowym
Kotlety wieprzowe Super Easy Slower
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 599 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 39 g |
| Tłuszcz nasycony | 16 g |
| Tłuszcz nienasycony | 14 g |
| Cholesterol | 173 mg |
| Sód | 480 mg |
| Węglowodany | 13 g |
| Błonnik pokarmowy | 1 g |
| Białko | 47 g |