Te grillowane skrzydełka z kurczaka z pewnością zadowolą Twoich gości. Ziemistość curry i musztardy doskonale pasuje do słodyczy z miodu. Wypróbuj je następnym razem, gdy masz cookout i zobacz, jaki będzie hit.
Co będziesz potrzebował
- 2-3 funty / 1 do 1,4 g skrzydełka z kurczaka (końcówki usunięte_
- Udekorować: 1/4 szklanki liści mięty (lub liści kolendry, posiekane)
- Na sos:
- 1/2 szklanki / 120 ml miodu (podgrzewane)
- 1/2 szklanki / 120 ml masła
- 1/3 szklanki / 80 ml suchego białego wina
- 3 łyżki stołowe / 45 ml
- Musztarda Dijon
- 2 1/2 łyżeczki / 12,5 ml curry w proszku
- 2-3 ząbki czosnku (mielone)
- 2 łyżeczki do herbaty / 10 ml soli
- 1 łyżeczka / 5 ml czarnego pieprzu
- 1/2 łyżeczki / 2,5 ml proszku imbiru
- 1/2 łyżeczki / 2,5 ml
- pieprz cayenne
Jak to zrobić
- Umieść skrzydła w zamykanej plastikowej torbie.
- Połącz pozostałe składniki.
- Zarezerwuj połowę mieszanki, umieszczając ją w hermetycznym pojemniku i przechowuj w lodówce do momentu użycia.
- Wlej pozostałą połowę mieszanki do worka ze skrzydłami, dobrze ubierz, zamknij torebkę i pozostaw do marynowania w lodówce przez 2-4 godziny.
- Pod koniec marynowania, umieść zarezerwowaną marynatę w małym rondlu. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień do niskiego i pozwolić mieszaninie gotować na wolnym ogniu przez 6-8 minut.
- Zdjąć z ognia i ochłodzić do temperatury pokojowej. Jeśli mieszanina staje się zbyt gęsta, dodaj niewielką ilość wody (1-2 łyżki).
- Rozgrzej grill dla bezpośredniego średniego ciepła.
- Usuń skrzydła z torby i odrzuć marynatę.
- Umieść skrzydełka na grillu i gotuj przez 10 minut bezpośredniego ogrzewania. Gotować na pośrednim ogniu przez pozostałe 15-20 minut.
- Uważaj, aby obejrzeć wybuchy.
- Usuń mięso, gdy osiągnie bezpieczną temperaturę wewnętrzną 165 F i umieść je w dużej misce.
- Ugotuj sos na wierzchu (może być konieczne ponowne podgrzewanie w kuchence mikrofalowej przez 30 sekund lub na płytce kuchennej przez kilka minut).
- Używając szczypców, odwróć skrzydła wokół sosu, aż dobrze się pokryją. Talerz, wierzch z listkami mięty lub kolendry i podawaj.
Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
---|---|
Kalorie | 1210 |
Całkowita zawartość tłuszczu | 69 g |
Tłuszcz nasycony | 27 g |
Tłuszcz nienasycony | 25 g |
Cholesterol | 346 mg |
Sód | 1576 mg |
Węglowodany | 50g |
Błonnik pokarmowy | 2 g |
Białko | 93 g |