Ta prosta receptura łączy w sobie kapustę z duszonymi pomidorami i cebulą, co pozwala na pyszne i wolne od wszelkich problemów powolne danie z kuchenki. Zupa pomidorowa wraz z duszonymi pomidorami tworzy przyjemny sos z kapustą, a cebula i sól selera dodają smaku.
Podawaj to proste danie z kapusty razem z daniem mięsnym lub drobiowym.
Co będziesz potrzebował
- 2 puszki (po 14,5 uncji) duszone pomidory
- 1 puszka (10 3/4 uncji) skondensowanej zupy pomidorowej
- 1 średnia kapusta głowiasta , grubo posiekana
- 1 średnia cebula, w plasterkach
- 1/2 łyżeczki soli z selera
- 1/4 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu
Jak to zrobić
- Połącz wszystkie składniki w crockpot; mieszać w celu wymieszania składników.
- Przykryj i gotuj na LOW przez 6 do 8 godzin lub aż kapusta będzie miękka.
Może ci się spodobać również
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 151 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 5 g |
| Tłuszcz nasycony | 2 g |
| Tłuszcz nienasycony | 2 g |
| Cholesterol | 34 mg |
| Sód | 213 mg |
| Węglowodany | 15 g |
| Błonnik pokarmowy | 5 g |
| Białko | 14 g |