Poznaj fakty zanim wypijesz tą ziołową herbatę
Herbatka Neem to gorąca herbata ziołowa stosowana często w medycynie ajurwedyjskiej do leczenia różnych dolegliwości. Jednak jest wyposażony w szereg środków ostrożności i nie powinien być pijany przez wszystkich. Zanim stromisz filiżankę herbaty neem, dowiedz się, czy jest to odpowiednie dla ciebie, jak połączyć ją z innymi ziołami i przyprawami, aby usunąć gorzki smak i skonsultuj się z profesjonalistą.
Czym jest herbata Neem?
Herbatka Neem to napar ziołowy lub wywary ziołowe wykonane z całych lub mielonych liści (lub czasami kwiatów lub kory) drzewa neem ( Azadirachta indica ).
Drzewo neem pochodzi z południowo-wschodniej Azji, gdzie przez wieki było używane jako roślina lecznicza.
Herbata neem smakuje niesamowicie gorzko. Jest zawsze mieszany z innymi ziołami w medycynie ajurwedyjskiej.
Herbata Neem ma wiele różnych nazw, co prawdopodobnie wynika z jej szerokiego zastosowania w tradycyjnych lekach. Z tego powodu może się pojawić "herbata neem" określana jako jedna z poniższych:
- Azadirachta indica
- Antelaea Azadirachta
- Arishta herbata lub Arishtha chai
- Herbata z drzewa Bead
- Herbata Święte Drzewo
- Indyjska liliowa lub perska liliowa
- Indian Neem
- Lilas des Indes lub Lilas de Perse
- Margosa, Margosa Tree, Margousier, Margousier à Feuilles de Frêne lub Margousier d'Inde
- Melia Azadirachta lub Melia Azadirachta
- Nim chai, Nimb chai lub Nimba chai
- Duma z Chin
Powszechne jest również, że "neem" jest błędnie napisane jako neam lub neme .
Korzyści zdrowotne herbaty Neem
Herbata Neem była tradycyjnie używana do różnych celów zdrowotnych, w tym:
- Kontrola urodzin (Mówi się, że obniża liczbę plemników u mężczyzn i osłabia podszewkę macicy u kobiet.)
- Oczyszczanie krwi
- Rak (testy in vitro są obiecujące, ale potrzebne są dodatkowe badania, aby potwierdzić skuteczność neem w walce z rakiem).
- Kaszle, przeziębienia, alergie i inne schorzenia górnych dróg oddechowych
- Zdrowie żołądkowo-jelitowe, szczególnie w odniesieniu do nudności, wymiotów i bólów brzucha związanych z zakażeniem
- Zapalenie (Neem jest silnym środkiem przeciwzapalnym.)
- Zaburzenia wątroby (Neem to zioło tonizujące wątrobę).
- Ogólna detoksyfikacja
- Eliminacja pasożyta (szczególnie w przypadku pasożytów jelitowych, owsików, obleńców i tasiemców)
- Upiększanie skóry, takie jak świecenie skóry i zapobieganie lub leczenie sporadycznych wyprysków
Neem był również tradycyjnie stosowany w leczeniu malarii. Jednak nie jest to już zalecana opcja leczenia dla tak ciężkiej i możliwej do leczenia choroby.
W ajurwedzie neem mówi się, że jest gorzki, chłodny i "vata" (typ ajurwedy związany z chłodzeniem, suszeniem, redukcją i rozpraszaniem). Z tego powodu neem jest często stosowany w leczeniu stanów związanych z ogniem oraz z pitta i kapha doshas.
- Na poziomie emocjonalnym neem ma promować introspekcję.
- Ze względu na swoje wyjątkowe właściwości, zaleca się, aby neem był pijany na początku nowego roku i zimą.
Herbata Neem nie jest bezpieczna dla kobiet w ciąży i może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami. Przed rozpoczęciem leczenia neem należy skonsultować się z lekarzem, zielarzem lub praktykującym ajurwedę.
Neem Herbata Ostrzeżenia i przeciwwskazania
Stosowanie herbaty neem nie jest wskazane dla kobiet w ciąży, karmiących piersią, par szukających poczęcia, dzieci, osób zażywających lit, osób z zaburzeniami autoimmunologicznymi lub cukrzycą, przeszczepów narządów lub zabiegów zaplanowanych na dwa tygodnie przed i mniej.
Przepisy na herbatę Neem
Herbatę neem można przygotować podobnie jak inne ziołowe napary i wywary.
- Możesz użyć świeżych lub suszonych liści neem do przygotowania herbaty neem.
- Zaleca się stosunek około jednej łyżeczki do herbaty (trzy do pięciu całych liści) na filiżankę gorącej wody.
- Możesz strome z przegotowaną wodą przez około pięć minut lub do 20 minut.
- Niektórzy ludzie wolą stosować łagodniejszą dawkę (która w rzeczywistości może być bardziej skuteczna w niektórych celach zdrowotnych). Strzepnąć kilka szczypt suszonych, zmiażdżonych liści neem z około 34 uncji gorącej wody przez 20 minut.
W ajurwedzie neem zawsze miesza się z innymi ziołami. Służy to dwojakiego celu - zwiększeniu skuteczności i zrównoważeniu go oraz uniknięciu nadmiernej gorzkości.
- Spróbuj z innymi ziołami, które są dobre dla pitha dosha lub z miodem, cukrem, sokiem z cytryny i / lub przyprawami, takimi jak kardamon .
- Gorycz Neema można również zrównoważyć ziołami i przyprawami, takimi jak cynamon , skórka pomarańczowa, rooibos , korzeń lukrecji i nasiona kopru włoskiego.
- Neem można również zmieszać z zieloną herbatą lub czarną herbatą dla uzyskania łagodniejszego smaku.