Crab nadziewane grzybami Low-Carb

Ten przepis na faszerowane kraby tworzy dużą porcję 3 tuzinów, a na większą imprezę lub wydarzenie można łatwo zwiększyć skalę. Nie ma w nich wypełniacza do chleba, tylko mięso krabowe, majonez i przyprawy. Jest to doskonały wybór, jeśli ty lub goście próbują przestrzegać diety niskowęglowodanowej.

Połączenie mięsa kraba, majonezu i pietruszki stanowi proste i smaczne wypełnienie czapek grzybowych, podobne do ciast krabowych w smaku.

Trzymaj grzyby w cieple w celu podania na tacę rozgrzewającą, powolną kuchenkę lub naczynie do przetarcia. Są świetną przystawką na imprezę z okazji dnia lub święta. Lub przygotuj je dla swojej rodziny jako przekąskę o każdej porze roku.

Co będziesz potrzebował

• 3 tuziny dużych całych grzybów
• 1 puszka (7 1/2 uncji) mięsa krabowego (odsączone, usunięto chrząstkę, płatkowane)
• 1 łyżka natki pietruszki (drobno posiekana)
• 1 łyżka pimiento (posiekana)
• 1/4 łyżeczki suchej musztardy
• 1/2 szklanki majonezu
• Opcjonalnie: rozdrobniony lub tarty parmezan

Jak to zrobić

1. Podgrzać piekarnik do 375 ° F (190 ° C / Gaz 5).
2. Wyłóż foremkę do pieczenia z folią. Lekko ułóż folię.
3. Dobrze umyć grzyby; wysuszyć i usunąć łodygi ostrym nożem.
4. Połącz mięso z kraba, posiekaną natkę pietruszki i pimiento.
5. Wymieszaj majonez i suchą musztardę, aż dobrze się wymieszaj; delikatnie zamieszaj w mieszankę krabów.
6. Napełnij każdą czapkę grzybową około 2 łyżkami mieszanki krabów. Ułóż w przygotowanej formie do pieczenia.

1. W razie potrzeby na wierzchu pieczarki z odrobiną startego lub startego parmezanu.
2. Piec w rozgrzanym piekarniku przez około 10 minut lub do czasu rozgrzania.

Może ci się spodobać również

Faszerowane Grzyby Z Włoskiej Kiełbasy

Nadziewane Grzyby ze szpinakiem i szynką

Faszerowane Grzyby Z Clams Przepis

Bacon Faszerowane Grzyby Z Wariacjami

Wytyczne żywieniowe (na porcję)
Kalorie	28
Całkowita zawartość tłuszczu	2 g
Tłuszcz nasycony	0 g
Tłuszcz nienasycony	1 g
Cholesterol	6 mg
Sód	67 mg
Węglowodany	0 g
Błonnik pokarmowy	0 g
Białko	1 g

(Informacje o wartości odżywczej naszych receptur są obliczane na podstawie bazy danych składników i należy je traktować jako oszacowanie.) Indywidualne wyniki mogą się różnić.)