Piersi z kurczaka są krótko zrumienione, a następnie gotowane z prostym sosem spaghetti. Kurczak jest gotowany w piekarniku z nadzieniem z sera Mozzarella i parmezanu.
Co będziesz potrzebował
- 2 łyżki oleju roślinnego
- 6 do 8 połówek piersi bez kości
- sól, pieprz i włoska przyprawa
- 2 szklanki sosu spaghetti
- 1 liść laurowy
- czosnek (ząbek lub proszek)
- 1 szklanka rozdrobnionego sera Mozzarella
- Garnirunek: ser parmezan
- 12 uncji. niegotowane makarony, ryż lub makaron
Jak to zrobić
- Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu. Brązowy kurczak z posypką z soli, pieprzu i włoskiej przyprawy.
- Zmieszaj sos spaghetti, liść laurowy i czosnek w crockpot. Umieść kurczaka w sosie i gotuj na LOW przez 5 do 6 godzin lub do momentu, aż kurczak będzie ugotowany i delikatny.
- Usuń kurczaka i sos do naczynia żaroodpornego. Posypać mozzarellą i parmezanem. Ogrzać w piecu o temperaturze 350 stopni F do momentu uzyskania efektu szamponu i stopić ser.
- Podawaj kurczaka z sosem nad ugotowanym makaronem, spaghetti squash lub ryżem.
Jeszcze
Kurczak z grilla z sosem śmietanowym z Linguine i Cajun
Szybki kurczak z sosem spaghetti
Szybki i łatwy kurczak z parmezanem
Pieczony kurczak z makaronem
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 1166 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 59 g |
| Tłuszcz nasycony | 16 g |
| Tłuszcz nienasycony | 24 g |
| Cholesterol | 321 mg |
| Sód | 395 mg |
| Węglowodany | 43 g |
| Błonnik pokarmowy | 2 g |
| Białko | 109 g |