Ten powolny garnek z indyka i zapiekanki z ryżu to dobry sposób na wykorzystanie resztek z indyka, a przygotowanie go i gotowanie jest łatwe. Wystarczy połączyć resztki indyka z ryżem, skondensowaną zupą, wodą lub bulionem i powoli gotować do perfekcji. Warzywa dodaje się około 20 do 30 minut przed przygotowaniem potrawy.
Jeśli dodasz warzywa, możesz posypać trochę serem.
Co będziesz potrzebował
- 2 puszki (10 3/4 uncji) skondensowanego kremu z zupą grzybową
- 3 szklanki wody
- 2 kubki przekształcone długoziarnisty biały ryż (niegotowane)
- 1 szklanka selera (cienkie plasterki)
- 2 do 3 kubków gotowanego indyka
- 1 łyżeczka przypraw drobiowych
- 1 łyżka suszonej cebuli (mielona)
- 2 szklanki mrożonych warzyw mieszanych (lub grochu i marchwi)
- Udekorować: posiekany ser (cheddar, cheddar-jack lub havarti)
Jak to zrobić
- Połącz zupę i wodę w wolnym naczyniu. Mieszaj dobrze.
- Dodaj niegotowanego ryżu, selera, pokrojonego w kostkę indyka, przyprawę drobiową i suszoną zmieloną cebulę.
- Przykryj i gotuj na wysokim poziomie przez około 2 1/2 do 3 godzin lub na małym poziomie przez około 5 godzin.
- Około 20 do 30 minut przed przygotowaniem potrawy i ryż jest po prostu miękki - będzie miał mulisty smak, jeśli będzie zbyt długo gotowany - odmrozić warzywa w durszlaku pod zimną bieżącą wodą. Dodaj warzywa do mieszanki ryżu i indyka. W razie potrzeby na wierzch z odrobiną sera. Użyj cheddar, sera cheddar lub havarti. Kontynuuj gotowanie przez 20 do 30 minut.
Więcej przepisów z Turcji
- Slow Cooker Turkey Cutlets Z sosem żurawinowym i nadzieniem
- Slow Cooker Island Grillowane nogi z indyka
- Zapiekanka z makaronu z indyka ze szparagami i serem cheddar
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 883 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 24 g |
| Tłuszcz nasycony | 6 g |
| Tłuszcz nienasycony | 8 g |
| Cholesterol | 301 mg |
| Sód | 798 mg |
| Węglowodany | 62 g |
| Błonnik pokarmowy | 5 g |
| Białko | 99 g |