W tym przepisie na kurczaka po pekińsku kawałki kurczaka są pokryte przyprawami i panierką oraz smażone w głębokim tłuszczu. Ten przepis używa sosu sojowego, suchej sherry, cebuli i czosnku. Aby upewnić się, że kurczak jest dobrze ugotowany, przetestuj pierwszą próbę smażenia w głębokim tłuszczu, przecinając ją na pół, potwierdzając, że nie jest surowo w środku.
Służy od 4 do 8.
Co będziesz potrzebował
- Jeden 3-funtowy kurczak
- 1/4 łyżeczki soli
- 1 kreska białego pieprzu
- 6 łyżek sosu sojowego
- 6 łyżek chińskiego wina ryżowego lub suchej sherry
- 3 zielone cebule, posiekane
- 2 łyżeczki cukru pudru
- 2 łyżeczki mielonego imbiru
- 3 szklanki oleju do głębokiego smażenia lub w razie potrzeby
- 1/2 szklanki mąki lub w razie potrzeby
- 1 ząbek czosnkowy, mielony
Jak to zrobić
- Usuń skórkę z kurczaka. Pokrój kurczaka na 8 równych kawałków. Pocieraj sól i biały pieprz na kawałki kurczaka.
- W małej misce połącz sos sojowy , chińskie wino ryżowe lub sherry, 2 posiekane zielone cebule, mielony imbir i cukier. Odłóż połowę marynaty do wykorzystania później.
- Umieść kawałki kurczaka w dużej zamykanej torbie. Zalej bez marynaty. Uszczelnij i włóż do lodówki. Marynować przez 4 do 6 godzin, obracając od czasu do czasu, aby upewnić się, że wszystkie kurczęta są przykryte.
- Rozgrzać olej do głębokiego smażenia do temperatury od 360 do 375 F. Podczas rozgrzewania oleju odsącz kawałki kurczaka i odrzuć marynatę używaną do marynowania kurczaka. Upewnij się, że kawałki kurczaka są dość suche.
- Pogłódź każdy z kawałków kurczaka w mące.
- Głęboko smażyć kurczaka, kilka kawałków na raz, w gorącym oleju, aż będą złociste i chrupiące. Wyjmij z woka za pomocą łyżki. Odcedź na ręcznikach papierowych.
- Usuń wszystkie wokale z wyjątkiem 2 łyżek oleju z woka. Dodaj zmielony czosnek i zarezerwowaną zieloną cebulę i mieszaj, smaż przez około 30 sekund. Dodaj zarezerwowaną marynatę. Doprowadzić do wrzenia. Dodaj głęboko smażonego kurczaka. Zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu, przykryj, przez około 5 minut lub do momentu, aż mięso kurczaka zostanie ugotowane. Natychmiast podawaj.
Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
---|---|
Kalorie | 920 |
Całkowita zawartość tłuszczu | 46 g |
Tłuszcz nasycony | 13 g |
Tłuszcz nienasycony | 18 g |
Cholesterol | 285 mg |
Sód | 1 687 mg |
Węglowodany | 27 g |
Błonnik pokarmowy | 3 g |
Białko | 96 g |