Pikantne Lamb Kabob Przepis

Jeśli szukasz kebaba z kopnięciem, to jest to! Baranek jest marynowany w pikantnej mieszance ziół, tworząc aromatyczny kebab z jagnięciny.

Co będziesz potrzebował

Jak to zrobić

  1. Do 24 godzin przed grillowaniem połącz składniki marynaty i wlej do torebki zamrażarki.
  2. Umieść kostki jagnięce w marynacie i wstaw do lodówki, aż będą gotowe do grillowania. Upewnij się, że wszystkie kawałki jagnięciny są dobrze pokryte.
  3. Przygotuj warzywa. Umyć i osuszyć warzywa. Pokrój zieloną paprykę i cebulę w 1-calowe kawałki. Odłożyć na bok.
  4. Przygotuj szaszłyki, rozpylając na nie lekką warstwę oleju jadalnego, aby zapobiec przywieraniu.
  5. Umieść jagnięcinę i warzywa na szaszłykach.
  1. Grilluj pikantne kotlety jagnięce przez około 5-7 minut z każdej strony lub do momentu, aż zrobisz to, co chcesz.
  2. Podawaj z hummus, baba ghannouj lub tureckim cacik , sosem jogurtowym z ogórków do zanurzania.
Wytyczne żywieniowe (na porcję)
Kalorie 466
Całkowita zawartość tłuszczu 35 g
Tłuszcz nasycony 11 g
Tłuszcz nienasycony 19 g
Cholesterol 106 mg
Sód 101 mg
Węglowodany 7 g
Błonnik pokarmowy 2 g
Białko 29 g
(Informacje o wartości odżywczej naszych receptur są obliczane na podstawie bazy danych składników i należy je traktować jako oszacowanie.) Indywidualne wyniki mogą się różnić.)