Proste kotlety wieprzowe z jabłkami

Grube, bez kości schabowe są zrumienione, a następnie pieczone z pokrojonymi w plasterki jabłkami, cynamonem i brązowym cukrem. To danie jest wspaniałe z ryżem lub ziemniakami i sałatką. To bardzo łatwa recepta na naprawę każdej nocy w tygodniu, a jabłka i cynamon nadają kotletom smak i teksturę.

Podawaj smaczne danie z gorącym ugotowanym ryżem lub ziemniakami na bajeczny codzienny posiłek.

Co będziesz potrzebował

Jak to zrobić

  1. Podgrzej piekarnik do 350 F.
  2. Ułóż plasterki jabłka w maślanym naczyniu do pieczenia o wymiarach 13x9 cali. Posyp cynamonem i brązowym cukrem.
  3. Roztop masło na patelni na średnim ogniu. Posyp kotlety wieprzowe solą i pieprzem, następnie zrumienić po obu stronach masła. Przenieś kotlety wieprzowe na przygotowane naczynie do pieczenia, układając na jabłkach.
  4. Dodaj sok z jabłek, brandy lub wino do gorącej patelni; zawirować i zeskrobać wszelkie brązowe kawałki. Polej kotlety.
  1. Przykryj naczynie do pieczenia ciasno folią i piecz przez 35 do 45 minut lub do momentu, aż kotlety wieprzowe zarejestrują przynajmniej 145 F - minimalna bezpieczna temperatura wieprzowiny - na termometrze z odczytem natychmiastowym umieszczonym w najgrubszej części kotletu wieprzowego. Służy 4.

Może ci się spodobać również
Kotlety wieprzowe z musztardą i sosem jabłkowym - aromatyzowane galaretką jabłkową i musztardą.
Kotleciki wieprzowe z jabłkami i żurawiną - łatwa kombinacja patelni.
Kotlety wieprzowe z nadzieniem jabłkowym - to danie jest zrobione z grubych wieprzowych kotletów.

Wytyczne żywieniowe (na porcję)
Kalorie 525
Całkowita zawartość tłuszczu 26 g
Tłuszcz nasycony 10 g
Tłuszcz nienasycony 10 g
Cholesterol 141 mg
Sód 194 mg
Węglowodany 28 g
Błonnik pokarmowy 3 g
Białko 44 g
(Informacje o wartości odżywczej naszych receptur są obliczane na podstawie bazy danych składników i należy je traktować jako oszacowanie.) Indywidualne wyniki mogą się różnić.)