Przepis Bobotie z soczewicy

Bobotie został uznany za narodową potrawę Republiki Południowej Afryki. Dzięki wpływom przypraw z Cape Malay, holenderskich osadników i lokalnej kuchni, nic dziwnego, że Bobotie to narodowe danie tęczy. Bobotie występuje w wielu odmianach, jednak mówi się, że tradycyjny bobosz ma 6 kluczowych elementów, które mają wpływ na smak i konsystencję. Podstawowe składniki to: curry w proszku, cynamon, dżem lub sos sojowy , rodzynki, chleb moczony w mleku i liście laurowe.

Bobotie zwykle podaje się z pikantnym żółtym ryżem, ale może to również bardzo dobrze sparować z pachnącym przyprawionym ryżem, takim jak pilaw , pieczone masala przyprawione warzywami korzeniowymi lub smakować z dodatkiem sałatki. Aby dostosować się do osób z różnymi dietami, stworzyłem wegetariańską lub wegańską alternatywę.

Co będziesz potrzebował

Jak to zrobić

1. Smaż cebulę, czosnek i imbir w oleju roślinnym. Dodaj cynamon, proszek curry i mieloną kolendrę do garnka, a następnie doprowadź do temperowania i zacznij pachnieć przez około 30 sekund.

2. Spłucz zieloną soczewicę, a następnie dodaj ją do garnka, a następnie 2 łyżki stojącego dżemu. Dodać bulion warzywny i wodę, doprowadzić do wrzenia, a następnie gotować na wolnym ogniu przez 40 minut.

3. Gdy się gotuje, namocz 2 kromki chleba w jakimś mleku migdałowym.

Dodaj namoczony chleb i rodzynki do bobota po około 30 minutach gotowania na wolnym ogniu. Wsypać namoczony chleb do bobota, aż będzie gładki.

4. Zrób krem, postępując zgodnie z instrukcjami zawartymi w paczce z Ptakiem i gotuj, aż będzie gotowy do użycia. Po ugotowaniu soczewicy w bobocie, umieść je w okrągłym lub okrągłym naczyniu do pieczenia. Najlepiej z wegańskim kremem.

5. Ułóż 5 do 6 liści laurowych na górze. Roztopić i zalać warzywną margaryną / wegańskim środkiem do smarowania, aby świeciło i piekło w temperaturze 180 stopni przez 25 do 30 minut. Aromat z liści laurowych zaparzy się w budyniu i wypełni pokój. Podawaj z ryżem.