Przepisy Wielkopostne dla ruchliwych rodzin

Przepisy wielkopostne nie muszą być nudne ani mdłe. Te bezmięsne przepisy są nie tylko pełne smaku, ale również zaprojektowane z myślą o zapracowanych rodzinach. Nawet wybredni zjadacze w rodzinie będą się cieszyć tymi potrawami.

Nie przegap: przepisy na łososie będą uwielbiać

1. Receptura zapiekanego spaghetti - ta bezmięsna receptura ma tylko pięć składników i zajmuje tylko pięć minut aktywnego czasu przygotowania. Po prostu dodaj sałatkę i zjesz kompletny posiłek.

1. Przepis na paszteciki z łososia - Te patty z łososia mają napisy "przyjazne dzieciom". Pieczone ziemniaki, zmiażdżone chipsy ziemniaczane i majonez wiążą łososia razem w tych aromatycznych plackach, które smażone są na patelni z cudownie chrupiącą konsystencją.
2. Pieczone Ziti ze szpinakiem Przepis - Suflet ze mrożonego szpinaku dodaje tekstury, koloru i wartości odżywczej do tego smacznego dania makaronowego. To upieczone ziti jest tak obfite, że zapomnisz, że to bezmięsna recepta.
3. Przepis na pieczone dorsze - to kolejny pięcio-składnikowy bezmięsny przepis, który jest super prosty w przygotowaniu. Ryby dorsze są szczotkowane musztardą Dijon, a następnie posypane płatkami kukurydzianymi i roztopionym masłem w tym łatwym przepisie na pieczone dorsze.
4. Przepis na pizzę meksykańską - Dwa rodzaje fasoli dodają błonnik, białko i wapń do tej zdrowej, bezmięsnej receptury. Możesz użyć domowej roboty ciasta do pizzy lub kupionej w sklepie pizzy dla tej pizzy.
5. Przepis na ryby z dorsza cytrynowego - Dzieci uwielbiają chrupiące panierowanie tego przepisu z cytryny z dorsza, a dzieci i dorośli będą cieszyć się sosem z cytrynowego masła.

1. Tacos z rybami - nawet dzieci, które nie lubią ryb, będą cieszyć się tymi rybnymi tacos. Podajemy na boku krem ​​z kolendry i rozdrobnioną kapustę, aby każdy członek rodziny mógł złożyć swoje własne tacos.
2. Wegetariański przepis na chili - ten wegetariański przepis na chili działa dobrze na te bezmięsne noce, kiedy wiesz, że nie będziesz miał czasu, aby spędzić czas w kuchni. Możesz przygotować to chili z wyprzedzeniem i zamrozić je do dnia przed przygotowaniem się do podania. Rozmrażaj chili przez noc w lodówce, a następnie po prostu podgrzej je na kuchence.

1. Przepis na faszerowane muszle - Te nadziewane muszle są wypełnione kremową mieszanką szpinaku i sera ricotta. Są one następnie zwieńczone sosem spaghetti i serem mozzarella dla kremowej, bezmięsnej receptury, która spodoba się każdemu w rodzinie. Podawać z pieczywem czosnkowym.
2. Chrupiące pieczone przepis na tilapię - Tilapia to łagodna ryba, więc jest idealna dla dzieci. A ten przepyszny przepis na tilapę jest wspaniałym daniem jednodaniowym.