Te skrzydełka z kurczaka są bardzo proste do uchwycenia i gotują prawie bez użycia rąk w wolnej kuchence. Prosty miodowy, czosnkowy i imbirowy sos jest zawsze hitem, a do tego świetnie nadaje się do smażenia z innymi potrawami. Jeśli lubisz więcej ciepła w skrzydłach, dodaj pastę chili czosnkową (sambal, znajdującą się w azjatyckiej sekcji żywności), sos Sriracha lub pokruszony płatek czerwonej papryki.
Ubierz te skrzydła z dodatkami sezamu, kolendry lub pokrojonej zielonej cebuli.
Jeśli zastanawiacie się, jak wam się spodoba, przeczytajcie niektóre z komentarzy poniżej przepisu.
Co będziesz potrzebował
- 12 do 18 całych skrzydełek z kurczaka
- 1/3 szklanki sosu sojowego
- 1 łyżeczka zmielonego imbiru
- 2 ząbki czosnku, mielone
- 2 zielone cebule, cienkie plasterki
- 1 łyżka miodu
- 2 łyżeczki oleju roślinnego
- cienko pokrojone zielone cebulki, sezam lub posiekana świeża kolendra, opcjonalnie
Jak to zrobić
- Umyj skrzydełka z kurczaka i wysusz je. Nożami kuchennymi, odciętymi końcówkami skrzydełek, Wytnij każde przycięte skrzydło na dwa kawałki w złączu.
- Jeśli trzymasz worek z mrożonkami i resztkami na mięso z kurczaka, dodaj do tego końcówki skrzydeł. W przeciwnym razie odrzuć je.
- Włóż skrzydła do naczynia z zastawką powolnego pieca.
- W misce połącz sos sojowy, imbir, czosnek, cienką plasterki zielonej cebuli, miód i olej roślinny.
- Przykryj i gotuj na LOW przez 6 do 8 godzin.
- Udekoruj skrzydłami nasion sezamu, posiekanej kolendry lub ukośnie pokrojonej zielonej cebuli.
Wskazówki i wariacje
- Weź powolną kuchenkę ze skrzydłami na imprezę lub potluck tailgating. Ustaw wolną kuchenkę na LOW do serwowania.
- Wymień zmielony imbir na około 1 1/2 łyżki świeżego startego imbiru.
- Zastąp 1 łyżkę stołową oleju roślinnego 1 łyżką stołową przypiekanego oleju sezamowego.
Może ci się spodobać również
- Hot and Spicy Baked Chicken Drumettes or Wings
- Pikantne powolne skrzydełka kurczaka w sosie barbecue
- Pieczone skrzydełka z kurczaka z pikantnym sosem orzechowym
- Pieczone Skrzydełka z Kurczaka Buffalo
Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
---|---|
Kalorie | 2449 |
Całkowita zawartość tłuszczu | 142 g |
Tłuszcz nasycony | 39 g |
Tłuszcz nienasycony | 57 g |
Cholesterol | 837 mg |
Sód | 1,628 mg |
Węglowodany | 11 g |
Błonnik pokarmowy | 1 g |
Białko | 265 g |