Sos whisky sprawia, że danie. Jeśli nie masz dostępu do grilla, użyj brojlerów piekarnika. To przepis naśladowczy od słynnej sieci restauracji.
Co będziesz potrzebował
- Do sosu z sosem pieprzowym:
- 1 łyżka masła
- 2 łyżki białej cebuli (posiekane)
- 2 szklanki wołowiny (lub bulionu w puszkach)
- 1/4 łyżeczki czarnego pieprzu
- 1 ząbek czosnku (tłoczony)
- 2 łyżki whisky
- 1 zielona cebula (posiekana)
- 1 łyżeczka skrobi kukurydzianej
- 1 łyżka wody
- Za stek z papryki:
- 1 stek z polędwicy (16 uncji, pokrojony na dwie porcje)
- 2 łyżeczki czarnego pieprzu
- 2 łyżki masła
- sól dla smaku
Jak to zrobić
- Uruchom grill.
- W rondlu lub na głębokim patelni ugotuj sos pieprzowy podsmażając białą cebulę na maśle na dużym ogniu. Po około 3 minutach cebula zacznie się brązowieć.
- Dodaj 1 szklankę wołowiny do cebuli. W tym miejscu dodaj także popękany czarny pieprz i czosnek . Gotuj dalej na średnim / wysokim ogniu, aż zmniejszy się o około połowę.
- Dodaj zieloną cebulę i pozostały 1 kubek wołowiny do sosu i pozwól mu gotować na wolnym ogniu, podczas przygotowywania steków.
- Rozłóż 1/2 łyżeczki popękanego pieprzu na całej powierzchni z każdej strony steków z polędwicy i wciśnij do steków, aby się przywierały.
- Rozpuść 2 łyżki masła na dużej patelni na średnim / wysokim ogniu. Wrzuć steki do roztopionego masła i przeszukaj każdą stronę steku przez 1-1 / 2 do 2 minut lub do zbrązowienia.
- Kiedy grill jest dobry i gorący, grilluj steki przez 3 do 5 minut na stronę lub do czasu, aż zostaną zrobione zgodnie z twoimi potrzebami. Sól lekko steki, ponieważ grillują.
- Gdy steki są już prawie gotowe, połącz skrobię kukurydzianą z łyżką wody w małej misce. Mieszaj tylko do rozpuszczenia skrobi kukurydzianej.
- Usuń sos z ognia i dodaj do niego skrobię kukurydzianą. Odłóż grzankę i gotuj na małym poziomie, aż sos zgęstnieje do pożądanej konsystencji. Podawaj steki oblane sosem pieprzowym.
Źródło: autor: Todd Wilbur (Penguin)
Przedrukowane za zgodą.
Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
---|---|
Kalorie | 794 |
Całkowita zawartość tłuszczu | 40 g |
Tłuszcz nasycony | 19 g |
Tłuszcz nienasycony | 15 g |
Cholesterol | 238 mg |
Sód | 1032 mg |
Węglowodany | 29 g |
Błonnik pokarmowy | 3 g |
Białko | 72 g |