Świeże Zielone Collard w Południowym Stylu

Te świeże warzywa w collard są doprawiane pokrojonym w kostkę bekonem lub sosem wieprzowym. Kilka razy spłucz zielenie przed przycinaniem i siekaniem. Nie ma nic gorszego niż gryzienie w ziarniste zielenie!

Dodaję 2 łyżki octu jabłkowego lub octu pieprzowego do zieleni podczas gotowania, a wielu południowych kucharzy dodaje łyżeczkę lub dwa cukry.

Podawaj sałatkę ziemniaczaną z gorącym sosem pieczonego chleba kukurydzianego i octu pieprzowego. Aby przygotować własny domowy sos pieprzowy, zapoznaj się z instrukcjami poniżej przepisu.

Co będziesz potrzebował

Jak to zrobić

  1. Umyć zielonki collard w około 3 do 4 zmianach wody, aż do momentu, gdy na dnie zlewu lub miski nie wyczuje się piasku.
  2. Połóż każdy liść i wyciąć grubą środkową łodygę i wszelkie bardzo grube żyły. Ułóż kilka liści i zwiń je; Przetnij zwijane liście na paski o szerokości 1/2 cala (w stylu chiffonady). Możesz też posiekać liście.
  3. Na dużej patelni na średnim ogniu ugotuj pokrojoną w kostkę bekon lub podgardle, aby uzyskać trochę tłuszczu. Odrzuć kapanie lub zapisz i przechowuj w lodówce do ponownego użycia.
  1. W dużym doniczce lub piecu holenderskim doprowadzić do wrzenia 6 filiżanek wody. Dodaj gotowany bekon lub wieprzowina, posiekaną cebulę, sól, czerwoną i czarną paprykę i przyprawioną solą lub przyprawą Cajun, jeśli są używane. Dodaj zielenie do wrzącej wody. Być może będziesz musiał dodawać collard greens w partiach.
  2. Przykryj i gotuj na średnim ogniu przez około 1 godzinę lub do momentu, gdy zielenie będzie miękkie.
  3. Podawaj sałatkę ziemniaczaną ze świeżo upieczonym chlebem kukurydzianym i podawaj przy stole ocet pieprzowy lub sos pieprzowy.

Służy od 4 do 6.

Wskazówki i wariacje

Może ci się spodobać również

Wytyczne żywieniowe (na porcję)
Kalorie 132
Całkowita zawartość tłuszczu 7 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Tłuszcz nienasycony 3 g
Cholesterol 16 mg
Sód 1 251 mg
Węglowodany 11 g
Błonnik pokarmowy 6 g
Białko 10 g
(Informacje o wartości odżywczej naszych receptur są obliczane na podstawie bazy danych składników i należy je traktować jako oszacowanie.) Indywidualne wyniki mogą się różnić.)