Ta aromatyczna tater tot zapiekanka jest łatwa do przygotowania i gotowania w powolnym kuchenka lub w piekarniku. Użyj mrożonych mieszanych warzyw lub mieszanki grochu i marchwi, a jeśli chcesz, usmaż 1 szklankę pokrojonej cebuli z mieloną wołowiną.
R elated Recipe: Easy Tater Tot Casserole
Co będziesz potrzebował
- 1 funt
- hamburger, rumiane i osuszone
- 1 worek Tater Tots (32 uncji)
- 1 torebka mrożonych warzyw mieszanych - gotowanych (około 16 uncji)
- 2 puszki (10 3/4 uncji każdy)
- zupa kremowa (grzyb - seler, wybierz) *
Jak to zrobić
- Umieść mieloną wołowinę na dużej patelni na średnim ogniu. Gotuj, mieszaj i rozbijaj, aż wołowina nie będzie już różowa.
- Wymieszaj zmieloną mieloną wołowinę z 1/2 woreczka Tater Tots, gotowanymi warzywami i zupą.
- Łyżka do wysmarowanej tłuszczem naczynia do pieczenia lub posmarowana masłem powolna wkładka do gotowania.
- Warstwy pozostałe Tater Tots na górze.
- Przykryć patelnię folią i piec w rozgrzanym piekarniku 350 F przez około 50 do 60 minut; usuń folię i kontynuuj gotowanie przez 10 do 15 minut.
- Ewentualnie, warstwa (jak wyżej) w smarowanej powolnej kuchence i gotować na niskim poziomie przez 5 do 7 godzin - lub około 3 godzin na wysokim poziomie.
Uwaga: Użyj dodatkowej skondensowanej zupy, jeśli potrawka wydaje się bardzo sucha.
| Wytyczne żywieniowe (na porcję) | |
|---|---|
| Kalorie | 586 |
| Całkowita zawartość tłuszczu | 44 g |
| Tłuszcz nasycony | 24 g |
| Tłuszcz nienasycony | 13 g |
| Cholesterol | 170 mg |
| Sód | 483 mg |
| Węglowodany | 12 g |
| Błonnik pokarmowy | 2 g |
| Białko | 29 g |