1. Easy Baked Nile Perch (Parve):
Ten prosty przepis na pieczonego nilu jest łatwy do opanowania przez początkujących kucharzy rybnych i wystarczająco smaczny dla początkujących rybaków. Po prostu policz do trzech za pyszne i zdrowe danie główne. Po pierwsze, przetrzyj majonez na rybę. Dwa, posyp przyprawy na rybę. Trzy, upiec. Czasami zaskakująco łatwo jest przygotować świetne jedzenie.
2. czosnek pieczony okoń morski (Parve):
To kolejny łatwy przepis na pieczone ryby, który jest również zdrowy i delikatny.
Po prostu pocierać tę łagodną rybę oliwą z oliwek, sokiem z cytryny, zmielonym czosnkiem, solą i pieprzem i piec przez 20 minut. Ten czosnkowy bas pieczony jest prosty, pożywny i pyszny.
3. Herb halibut pieczony (nabiał):
Ten przepis na pieczony halibut działa dobrze jako przystawka rybna na świąteczny obiad (substytut ryby gefilte) lub jako letnia danie obiadowe szabatowe, kiedy posiłek ma tendencję do spóźnienia i najlepiej utrzymany. Zjadający ryby wegetarianie będą zachwyceni. W tej recepturze zamiast halibuta można stosować inne białe ryby, takie jak dorsz czy tilipia.
4. Herb Baked Salmon (Parve):
Ten przepis na Ziele Pieczone łosoś dowodzi, że przygotowywanie zdrowych, smacznych koszernych posiłków może być szybkie i łatwe. Wystarczy wymieszać olej i przyprawy, marynować ryby przez 30 minut i piec przez 10-15 minut. Podawać ze świeżą, zieloną sałatą i pieczonym ziemniakiem, aby uzyskać sycący i pyszny posiłek.
5. Filet z łososia pieczonego w folii (Parve):
Aby uzyskać wilgotne i aromatyczne danie z łososia, wystarczy przyprawić przyprawy na rybę, owinąć filet mocno w folię i upiec. Ten pieczony filet z łososia jest łatwy do wykonania, zdrowy i lekki, a także estetyczny, by służyć gościom.
6. Stek z łososia w sosie azjatyckim (Parve):
Moja przyjaciółka Meira przedstawiła mi ten przepis na stek z łososia w sosie azjatyckim i cała moja rodzina cieszy się, że tak zrobiła.
To danie rybne jest smaczne, świąteczne i dość proste i szybkie w przygotowaniu. Aby zjeść zdrowy obiad, podawaj tę rybę z brązowym ryżem i sałatą.
7. Marokańskie placki rybne w sosie cytrynowym (Parve):
W swojej wspaniałej książce kucharskiej Levana's Table - Koszerne gotowanie dla każdego, Levana Kirshchenbaum wprowadza ten przepis na marokańskie ryby w sosie cytrynowym jako "marokańską odpowiedź na ryby gefilte".
8. Ryba smażona w cieście (nabiał):
Wszyscy w mojej rodzinie, nawet dziecko, które zawsze mówi "Nie lubię ryb", uwielbiałem tę rybę! Ryba smażona na patelni Naomi Muller jest łatwa do zrobienia i pyszna. Podczas smażenia nie jest optymalna, przepis rekompensuje na arenie zdrowia za pomocą mąki pszennej lub pełnoziarnistej. Muller zapewnia również beztłuszczową alternatywę, która wykorzystuje brązową mąkę ryżową i mąkę owsianą.
9. Pieczone Gefilte w sosie pomidorowym (Parve):
Po co ciężko pracować, kiedy nie musisz? Możesz delektować się wspaniałymi rybami gefilte bez spędzania całego dnia w kuchni. Po prostu kup mrożony bochenek z ryby, przykryj sosem pomidorowym i upiecz. Pieczona ryba Gefilte w sosie pomidorowym to łatwa i smaczna przekąska Shabbos.
10. Najlepsze konserwowane przepisy na tuńczyka:
Tuńczyk, jak większość rzeczy, jest dobry w umiarkowaniu i niezbyt dobry. Skoro tuńczyk jest tak smaczny, ekonomiczny i zdrowy, kiedy je się w umiarkowanych ilościach, uwzględniłem przepisy, dzięki którym można czynić tuńczyka długą drogę.
Ciesz się z tych dziesięciu najlepszych przepisów na tuńczyka.