Domowej roboty wegetarianin Tofu Turcja Z farszem

To Święto Dziękczynienia, spróbuj zrobić własnego, domowego indonezyjskiego tofu, wraz z wegetariańskim nadzieniem w środku. Jest kilka różnych kroków, ale proces jest bardzo prosty. Domowe tofu z indyka będzie dumą i radością wegetariańskiego lub wegańskiego święta Dziękczynienia!

Podawaj swój domowy tofu z wegetariańskim sosem i wegetariańskim nadzieniem .

Co będziesz potrzebował

• 5 bloków mocnego lub ekstra-twardego tofu,
• dobrze wciśnięty
• 2 łyżki świeżego posiekanego szałwii
• 1 łyżka świeżego tymianku, mielona
• 1 łyżka świeżego rozmarynu, mielona
• 1 łyżka bulionu warzywnego w proszku
• 2 łyżki stołowe
• Przyprawa do drobiu
• 1/4 szklanki octu balsamicznego
• 1/3 szklanki czerwonego wina
• 2 łyżeczki musztardy Dijon
• 2 łyżki sosu sojowego
• 2 szklanki przygotowanego wegetariańskiego nadzienia, każdego rodzaju

Jak to zrobić

1. Pracując w partiach w razie potrzeby, przetwarzaj tofu w blenderze lub robocie kuchennym, aż uzyska gładki i kremowy wygląd.
2. Dodaj tofu do dużej miski do mieszania i zamieszaj świeżą siekaną szałwię, tymianek, rozmaryn, rosół roślinny w proszku i przyprawę drobiową, mieszając dobrze, aby połączyć.
3. Wyłóż cedzak z gazą lub cienkim ręcznikiem.
4. Umieść tofu na durszlaku i na wierzchu warstwę chusty lub cienki ręcznik. Umieść masę na wierzchu ręcznika, aby delikatnie nacisnąć tofu.

1. Umieścić na talerzu lub ręczniku i schłodzić przez co najmniej 3 godziny.
2. Gdy tofu jest schłodzone i mocne, wyłóż tofu w środku, tworząc dziurę lub studnię, pozostawiając około 1 1/2 cala "muszli tofu" w durszlaku.
3. Delikatnie wklep swoje farsz do "dobrze", a następnie delikatnie naciśnij dodatkowe tofu na górze.
4. Ostrożnie odwróć swój indyk tofu na lekko wysmarowaną blachę do pieczenia.
5. Wymieszaj ocet balsamiczny, czerwone wino, musztardę Dijon i sos sojowy i obficie posmaruj tofu.
6. Piec przez około 90 minut w 350 ° F, fastrygując ponownie co 15 minut.
7. Podawaj indyka z tofu wegetariańskim sosem i wegetariańskim nadzieniem .

Wytyczne żywieniowe (na porcję)
Kalorie	442
Całkowita zawartość tłuszczu	46 g
Tłuszcz nasycony	8 g
Tłuszcz nienasycony	21 g
Cholesterol	0 mg
Sód	209 mg
Węglowodany	3 g
Błonnik pokarmowy	1 g
Białko	5 g

(Informacje o wartości odżywczej naszych receptur są obliczane na podstawie bazy danych składników i należy je traktować jako oszacowanie.) Indywidualne wyniki mogą się różnić.)